رئيس مجلس الإدارة
منذر الخلالي
رئيس التحرير
أحمد رفعت
egyptke أهم الأخبار
egyptke "حين يعلمنا الهرم كيف نبني المستقبل".. ضمن العدد الجديد من مصر المحروسة egyptke موعد صرف مرتبات سبتمبر 2026 للعاملين بالدولة.. تبدأ الخميس المقبل egyptke الفنان عمر السعيد يعلن وفاة والده ويكشف موعد صلاة الجنازة والدفن egyptke صدور «ديوان الحكمة» للشاعر الراحل عبد العزيز مصلوح egyptke ضبط طالب يدير صفحة على مواقع التواصل للنصب على راغبي شراء المخدرات
ads
ads

بروتين
محمد ممدوح يخسر 45 كيلو في 17 يومًا.. طبيب يكشف المخاطر

محمد ممدوح يخسر 45 كيلو في 17 يومًا.. طبيب يكشف المخاطر

استقرار أسعار الدواجن والبانيه خلال اليوم

استقرار أسعار الدواجن والبانيه خلال اليوم

هل يجب منع مريض الكلي من البروتين؟| الصحة توضح|فيديو

هل يجب منع مريض الكلي من البروتين؟| الصحة توضح|فيديو

الصحة توضح خطأ شائع يقع فيه مرضى الكلى يهدد حياتهم | شاهد

الصحة توضح خطأ شائع يقع فيه مرضى الكلى يهدد حياتهم | شاهد

الصحة تكشف عن أعراض في البول والجسم قد تكشف مرضًا خطيرًا مبكرًا

الصحة تكشف عن أعراض في البول والجسم قد تكشف مرضًا خطيرًا مبكرًا

طلاب زراعة بنها يبتكرون طعوما ذكية لمكافحة القوارض

طلاب زراعة بنها يبتكرون طعوما ذكية لمكافحة القوارض

3 بدائل اقتصادية للبروتين غير اللحوم والدجاج.. تغذية صحية بتكلفة أقل

3 بدائل اقتصادية للبروتين غير اللحوم والدجاج.. تغذية صحية بتكلفة أقل

هل نقع اللوز يجعله أكثر فائدة صحية؟.. إليك ما يجب معرفته

هل نقع اللوز يجعله أكثر فائدة صحية؟.. إليك ما يجب معرفته

بين تكاليف الإنتاج وجشع التجار.. الشيوخ يبحث أسباب قفزات أسعار الدواجن

بين تكاليف الإنتاج وجشع التجار.. الشيوخ يبحث أسباب قفزات أسعار الدواجن

4 مشروبات غنية بالكالسيوم تدعم صحة العظام.. تعرف عليها

4 مشروبات غنية بالكالسيوم تدعم صحة العظام.. تعرف عليها

رمضان يعني بروتين.. الكندوز بـ420 جنيهًا والمجمد يبدأ من 250

رمضان يعني بروتين.. الكندوز بـ420 جنيهًا والمجمد يبدأ من 250

7 أطعمة تحتوي على المغنيسيوم بنسبة أعلى من الشوفان

7 أطعمة تحتوي على المغنيسيوم بنسبة أعلى من الشوفان

تشتت إشارات المخ وتزيد التوتر.. تحذيرات من

تشتت إشارات المخ وتزيد التوتر.. تحذيرات من "سيجارة الإفطار"|فيديو

استشاري تغذية: رمضان فرصة ذهبية لخسارة الوزن| فيديو

استشاري تغذية: رمضان فرصة ذهبية لخسارة الوزن| فيديو

«افطر صح تصوم بصحة».. روشتة ذهبية لتغذية آمنة ومتوازنة في رمضان

«افطر صح تصوم بصحة».. روشتة ذهبية لتغذية آمنة ومتوازنة في رمضان

أبرزها سمك التونة.. أطعمة تحتوي على البروتين أكثر من البيض

أبرزها سمك التونة.. أطعمة تحتوي على البروتين أكثر من البيض

يهدد صناعة الدواجن في مصر.. تحذيرات من الاستيراد وأسباب ارتفاع الأسعار

يهدد صناعة الدواجن في مصر.. تحذيرات من الاستيراد وأسباب ارتفاع الأسعار

طبيب أطفال: التغذية الصحية تدعم عمل الغدة النخامية وتحفز العظام على النمو

طبيب أطفال: التغذية الصحية تدعم عمل الغدة النخامية وتحفز العظام على النمو

أستاذ أمراض جلدية يحذر من فرد الشعر بالبروتين في الشتاء

أستاذ أمراض جلدية يحذر من فرد الشعر بالبروتين في الشتاء

تصحيح الهرم الغذائي.. لماذا 80% من المصريين لا يتناولون غذاءً حقيقيًا؟

تصحيح الهرم الغذائي.. لماذا 80% من المصريين لا يتناولون غذاءً حقيقيًا؟

الهرم الغذائي.. ثورة صحية للتصحيح والحد من «السموم البيضاء»| فيديو

الهرم الغذائي.. ثورة صحية للتصحيح والحد من «السموم البيضاء»| فيديو

بلاش منه.. هل يتسبب فول المحلات في كوارث صحية؟| فيديو

بلاش منه.. هل يتسبب فول المحلات في كوارث صحية؟| فيديو

ملك البسيوني: التغيرات المناخية تتحكم في اختيارات الطعام|فيديو

ملك البسيوني: التغيرات المناخية تتحكم في اختيارات الطعام|فيديو

بلاش مكسرات بليل.. استشاري: لا تعطي طفلك هذه الأطعمة فى سن مبكرة|فيديو

بلاش مكسرات بليل.. استشاري: لا تعطي طفلك هذه الأطعمة فى سن مبكرة|فيديو

8 طرق صحية لإضافة بذور الكتان إلى نظامك الغذائي

8 طرق صحية لإضافة بذور الكتان إلى نظامك الغذائي

فوائد عديدة.. 6 أنواع فاكهة لشعر صحي

فوائد عديدة.. 6 أنواع فاكهة لشعر صحي

أطعمة أفضل من البيض تحتوى على نسبة بروتين أعلى.. تعرف عليها

أطعمة أفضل من البيض تحتوى على نسبة بروتين أعلى.. تعرف عليها

منها التوت.. إليك 6 أطعمة يجب تناولها بعد سن الخمسين

منها التوت.. إليك 6 أطعمة يجب تناولها بعد سن الخمسين

هل قهوتك الصباحية تسبب لك الالتهابات؟.. إليك ما يجب معرفته

هل قهوتك الصباحية تسبب لك الالتهابات؟.. إليك ما يجب معرفته

بروتين الغلابة بكام.. أسعار البيض الجمعة 5 ديسمبر 2025

بروتين الغلابة بكام.. أسعار البيض الجمعة 5 ديسمبر 2025

برنامج في المساء مع قصواء