رئيس مجلس الإدارة
منذر الخلالي
رئيس التحرير
أحمد رفعت
facebook
twitter
youtube
instagram
tiktok
أخبار
سياسة
العالم
اقتصاد
عاجل و بث مباشر
رياضة
حوادث
فنون
محافظات
أهم الأخبار
«أصلي مصري».. عصام درويش يستعيد ملامح الهوية المصرية في جاليري المشهد
الأوقاف تحيي ذكرى وفاة القارئ الشيخ محمد الصيفي «أبو القراء»
الثلاثاء.. أتيليه جدة يفتتح المعرض التاسع للفنانة ريم الديني بعنوان «نبض»
اليوم.. ضعف وانقطاع المياه عن 6 مناطق بالعامرية بالإسكندرية
وزير العمل: ربط التدريب باحتياجات السوق يحد من دوافع الهجرة غير النظامية
البحث
ممارسة الرياضة صفحة 3
مديرية الشباب بكفر الشيخ تُجري مقابلات مبادرة «1000 نقطة جري»
الأربعاء 18/فبراير/2026 - 04:00 ص
كيف يمكن للتمارين الرياضية أن تحسن من الصحة النفسية؟
الإثنين 16/فبراير/2026 - 03:17 ص
“الصحة” توضح طرق الوقاية من نزلات البرد المتكررة خلال فصل الشتاء
الأحد 15/فبراير/2026 - 07:00 ص
محمد سمير يرد عمليا على حملات التشويه ويؤكد: الرياضة استثمار في الصحة|خاص
السبت 14/فبراير/2026 - 01:14 م
«الشباب والرياضة» بسوهاج تنظم برنامج اللياقة البدنية بالشوارع والميادين
السبت 14/فبراير/2026 - 01:02 م
أيمن بهجت قمر يوضح حقيقة فقدان وزنه: «نمط الحياة سر التحول»|فيديو
السبت 07/فبراير/2026 - 09:40 ص
حادثة غريبة.. خطأ يحول حيا في الصين إلى حلبة تزلج|فيديو
الخميس 05/فبراير/2026 - 12:48 م
تعرف على الفئات الاكثر عرضة لمرض السل
الأربعاء 04/فبراير/2026 - 02:00 ص
طوق نجاة لكبار السن والمرضى.. بروتين يحمي صحة العظام في غياب النشاط البدني
الجمعة 30/يناير/2026 - 05:00 ص
أشرف صبحي يتابع كفاءة تقديم الخدمات الطبية وتطبيق الكود الطبي للرياضيين
الأحد 25/يناير/2026 - 08:28 م
أولمبياد اللياقة البدنية بمشاركة 700 لاعب ضمن احتفالات عيد الشرطة
الأحد 25/يناير/2026 - 04:44 م
أيمن سالم: السيطرة على الأمراض المزمنة خط الدفاع للحفاظ على صحة الفرد
السبت 24/يناير/2026 - 11:03 ص
«الصحة» توصي بتناول أطعمة تعزز المناعة وتمنح الدفء خلال فصل الشتاء
السبت 24/يناير/2026 - 01:00 ص
تجربة فريدة.. ماذا تقدم الأكاديمية العسكرية لأعضاء هيئة قضايا الدولة؟
الإثنين 19/يناير/2026 - 09:38 ص
«الصحة»: الاكتشاف المبكر لمسببات الربو وعلاجه يقلل حدة النوبات
الإثنين 19/يناير/2026 - 04:00 ص
داليا الحزاوي: الإجازة الناجحة للطلاب لا تعني الحرية المطلقة|فيديو
الأحد 18/يناير/2026 - 03:28 م
د. أمجد الحداد: الأنفلونزا الموسمية دور جديد لهذا الشتاء وليست متحوراً|خاص
السبت 17/يناير/2026 - 08:42 م
"أوبرا وينفري" تكشف سبب عودتها لتناول أدوية إنقاص الوزن
الخميس 15/يناير/2026 - 04:02 م
أوبرا وينفري: لا أستطيع التوقف عن تناول أدوية التخسيس
الخميس 15/يناير/2026 - 08:45 ص
يوسف القعيد: عدم تشجيعي وممارستي للرياضة خطأ عمري.. وأتمنى فوز مصر|خاص
الأربعاء 14/يناير/2026 - 07:09 م
بسمة حمدي: ذاكرة الجسم سر عودة الوزن بعد التوقف عن أدوية التخسيس|فيديو
الثلاثاء 13/يناير/2026 - 12:03 م
أخصائية: الرياضة الدرع الواقي ضد الشيخوخة المبكرة وخشونة المفاصل|فيديو
الإثنين 12/يناير/2026 - 09:27 ص
«اللياقة البدنية».. رياضة الشرقية: استمرار فعاليات تدريب المركز الرياضى
الأحد 11/يناير/2026 - 08:15 م
تجنب الإصابات.. فوائد ممارسة الرياضة بانتظام خلال فصل الشتاء
الأحد 11/يناير/2026 - 06:00 ص
«شباب بني سويف» تشجع المواطنين على ممارسة الرياضة بميادين مفتوحة
السبت 10/يناير/2026 - 02:11 م
عقد لقاءات مع الأندية الكبرى.. أنشطة مكثفة لقطاع الرياضة بالشرقية
السبت 10/يناير/2026 - 12:27 ص
فريق الشؤون التجارية المركزية يحصد بطولة كرة القدم الخماسية بسوهاج
الإثنين 05/يناير/2026 - 07:03 م
الشتاء موسم زيادة الوزن الخفية.. اكتشف الأسباب والحلول
الإثنين 05/يناير/2026 - 05:00 ص
الصحة تشدد: الرياضة والوزن الصحي خط الدفاع الأول ضد خشونة الركبة
الأحد 04/يناير/2026 - 08:51 ص
محافظة بني سويف تحول الشوارع والحدائق إلى ساحات مفتوحة للرياضة الجماعية
السبت 03/يناير/2026 - 03:20 م
1
2
3
4
5
6
برنامج في المساء مع قصواء