محمد سمير يرد عمليا على حملات التشويه ويؤكد: الرياضة استثمار في الصحة|خاص

أطلق العميد محمد سمير، مساعد رئيس حزب الوفد والمتحدث العسكري الأسبق، أولى فعاليات برنامج “استراتيجيات ومهارات التميز والتأثير”، وذلك خلال الندوة التي أقيمت بمقر حزب كيان شباب مصر، ضمن سلسلة محاضرات تستهدف دعم وتمكين الشباب المصري وصقل قدراتهم القيادية.

أهمية الرياضة في حياة الإنسان 

وفي تصريحات خاصة لـ"إيجبتك": قال العميد محمد سمير إن ملف الرياضة ليس ترفا، بل هو قضية مهمة جدا، ترتبط مباشرة بصحة الشباب الذين يمثلون عماد الدولة وقوتها الحقيقية، مؤكدا أن الاهتمام بالصحة العامة يجب أن يكون جزءًا أصيلًا من ثقافة المجتمع، مشددًا على أن ممارسة الرياضة باعتدال وبأسلوب علمي صحيح تساهم في الحفاظ على كفاءة أجهزة الجسم، وتحسن ما يُعرف بالعمر البيولوجي للإنسان، فيبدو أكثر حيوية ونشاطًا.

وأضاف أن ما تعلمه داخل مدرسة القوات المسلحة رسّخ لديه قناعة راسخة بأن صحة الفرد هي رأس ماله الحقيقي، وأن أي إهمال في هذا الجانب ينعكس سلبًا على حياته العملية والأسرية، موضحا  أن الرياضة لا تشترط الذهاب إلى صالات الألعاب الرياضية، بل يمكن ممارستها في المنزل من خلال تمارين وزن الجسم، مع ضرورة الالتزام بالوعي العلمي لتجنب الإصابات.

نشر ثقافة الرياضة بين الشباب 

وعن فقرة نط الحبل خلال الندوة؛ وأشار إلى أنه أطلق مؤخرًا مسابقة “نط الحبل” بين الشباب، في إطار نشر ثقافة الرياضة بطريقة تحفيزية إيجابية، لافتًا إلى أنه شارك بنفسه في التحدي لتأكيد أهمية القدوة العملية، وأن الهدف من هذه المبادرات هو ترسيخ قناعة لدى الشباب بأن الالتزام بالرياضة يمنحهم طاقة أكبر وقدرة أعلى على الإنجاز في مختلف المجالات.

وأكد أن نشر ثقافة الرياضة والحفاظ على الصحة يتماشى مع توجه الدولة في دعم بناء الإنسان، مشيرًا إلى أن المجتمعات القوية تقوم على أفراد أصحاء قادرين على العطاء، سواء كانوا مهندسين أو أطباء أو عمالًا أو مزارعين؛ وأن نقل الخبرات إلى الأجيال الجديدة واجب أخلاقي، مستشهدًا بحديث النبي ﷺ: “خيركم من تعلم العلم وعلمه”، معتبرًا أن احتكار المعرفة يتنافى مع المسؤولية المجتمعية.

خطورة العادات الغذائية الخاطئة

وشدد العميد محمد سمير على خطورة العادات الغذائية الخاطئة، والإفراط في تناول السكريات والمشروبات الغازية والزيوت المهدرجة والدقيق الأبيض، مؤكدًا أن هذه العناصر تمثل خطرًا حقيقيًا على الصحة حتى وإن كانت متاحة أو يتم الترويج لها بكثافة عبر الإعلانات، محذرا من التدخين والمخدرات والمسكرات، مؤكدا أنها من أخطر ما يهدد صحة الإنسان ومستقبله، وكثيرين يندمون بعد سنوات طويلة من ممارستها.

وفيما يتعلق بالفيديو المتداول على مواقع التواصل الاجتماعي، أوضح أنه لا ينشغل بردود الأفعال بقدر انشغاله بمدى صدق النية وفائدة الرسالة المقدمة، مؤكدا أي فكرة إيجابية تهدف لصالح الشباب قد تتعرض لهجوم أو تشكيك، لكنه يرى أن العبرة بما يحقق مصلحة الناس على أرض الواقع، لا بما يكتب في التعليقات.

 ورش عمل للشباب حول مهارات اللياقة البدنية

واختتم العميد محمد سمير تصريحاته لـ"إيجبتك": استعداده لتكرار التجربة في محافظات أخرى، وتنظيم ورش عمل للشباب حول مهارات الحفاظ على اللياقة البدنية ونمط الحياة الصحي،  مؤكدا أن بناء أجيال قوية صحيًا هو الطريق نحو وطن أكثر قوة واستقرارًا.