رئيس مجلس الإدارة
منذر الخلالي
رئيس التحرير
أحمد رفعت
facebook
twitter
youtube
instagram
tiktok
أخبار
سياسة
العالم
اقتصاد
عاجل و بث مباشر
رياضة
حوادث
فنون
محافظات
أهم الأخبار
جماهير المنتخب تتوافد على استاد القاهرة لمؤازرة الفراعنة أمام أنجولا
تفاصيل ظهور أحمد العوضي وعمرو يوسف مع أحمد فهمي في الفيل على الدرفيل
قطع المياه مؤقتا عن بعض مناطق حدائق أكتوبر لمدة 4 ساعات
"الهجرة غير الشرعية.. المخاطر والطموح" في صالون الثقافة الجماهيرية
العثور على طفلة متغيبة برفقة جارتها أثناء استجداء المارة في محرم بك
البحث
النظام الغذائى صفحة 3
"لحياة صحية".. 5 نصائح غذائية في إجازة يوم الجمعة
الجمعة 05/ديسمبر/2025 - 11:27 ص
ما تأثير التغذية على أداء الرياضيين؟.. أستاذ تغذية يوضح| فيديو
الخميس 04/ديسمبر/2025 - 01:29 م
مخاطر الإفراط في استخدام معقم اليدين.. يجب عليك معرفتها
الجمعة 28/نوفمبر/2025 - 10:21 ص
منها تقرحات الفم.. 5 آثار جانبية خطيرة للإفراط في تناول القرفة
الأربعاء 26/نوفمبر/2025 - 10:53 م
قبل امتحانات نصف العام الدراسي.. أغذية تقوّي الذاكرة وتحسّن التركيز|خاص
الخميس 20/نوفمبر/2025 - 04:53 م
محافظ أسوان يشهد الاحتفال باليوم العالمى لمرضى السكري
الأحد 16/نوفمبر/2025 - 06:17 م
حسام موافي: الغذاء غير الصحي كارثة
الجمعة 14/نوفمبر/2025 - 01:16 م
نشرة منوعات «إيجبتك» تعرف على النظام الغذائي لمرضى الصدفية
الأربعاء 05/نوفمبر/2025 - 11:59 م
احذر.. 6 أطعمة تزيد من خطر الإصابة بتضخم البروستاتا
الأربعاء 05/نوفمبر/2025 - 08:26 م
تناول الموز يوميًا: سلاح طبيعي لحماية المعدة وتحسين الهضم والطاقة
الجمعة 31/أكتوبر/2025 - 05:35 م
من بينها منتجات الألبان.. 6 أطعمة تحسن مزاج طفلك وتقلل توتره
الأربعاء 29/أكتوبر/2025 - 02:16 م
الممثل الإقليمي لـ«الفاو» لـ«إيجبتك»: 10 ملايين وافد رفعوا فاتورة الغذاء في مصر
الأحد 26/أكتوبر/2025 - 03:50 م
جربها كل صباح.. ماذا يحدث لجسمك عند مضغ القرنفل على معدة فارغة؟
السبت 25/أكتوبر/2025 - 10:44 ص
خفض الكوليسترول لا يحمي قلبك فقط... هل يُنقذ الذاكرة؟
الجمعة 24/أكتوبر/2025 - 10:28 ص
العدو الصامت في دمك.. ماذا تخبرك تحاليل الكوليسترول عن قلبك؟
الخميس 23/أكتوبر/2025 - 02:38 م
دراسة صينية جديدة: النظام الغذائي المتوسطي يعزز الصحة الجنسية
الأربعاء 22/أكتوبر/2025 - 06:04 ص
9 أطعمة تساعدك على الوقاية من سرطان الثدي
الجمعة 17/أكتوبر/2025 - 09:43 ص
باتباع روتين صحي يومي بدون أدوية.. نصائح فعالة للتحكم في ارتفاع ضغط الدم
الجمعة 10/أكتوبر/2025 - 10:53 م
أهم فوائد أوميجا 3 للجسم وكيفية إضافته للنظام الغذائي اليومي
الجمعة 10/أكتوبر/2025 - 10:18 م
البيض بين الحقيقة والوهم.. الكولسترول ليس كما تظن
الثلاثاء 07/أكتوبر/2025 - 09:32 م
التكرار والتعلم المستمر والنوم أبرزها.. 6 عادات يومية تنشط الذاكرة
الإثنين 06/أكتوبر/2025 - 10:43 ص
دراسة: النظام الغذائي الغني بالسيستين يعزز شفاء الأمعاء بعد العلاج الكيماوي
الجمعة 03/أكتوبر/2025 - 10:53 م
أدوية الكوليسترول بين الفوائد والآثار الجانبية.. كيف تتعامل معها بأمان؟
الخميس 02/أكتوبر/2025 - 01:35 م
عادات يومية بسيطة تدعم الذاكرة من عمر السنة
الخميس 02/أكتوبر/2025 - 10:38 ص
محاكمة التجويع: قصة طفلة تموت جوعًا في قلب لندن على يد والديها
الأربعاء 01/أكتوبر/2025 - 06:29 م
اضطراب في الجهاز الهضمي.. 7 آثار جانبية لمكملات الحديد
السبت 27/سبتمبر/2025 - 10:03 ص
نظام غذائي يساعدك على التعافي بعد استئصال المرارة
السبت 27/سبتمبر/2025 - 08:45 ص
الخبز أم الأرز في الليل: أيهما أخف على المعدة قبل النوم؟
الثلاثاء 23/سبتمبر/2025 - 01:00 ص
النعاس المفرط أثناء النهار.. سبعة جزيئات تكشف سر التعب المزمن
الأحد 14/سبتمبر/2025 - 01:00 ص
حمية «كيتو» تخفف من أعراض الاكتئاب
الجمعة 12/سبتمبر/2025 - 06:01 ص
1
2
3
4
برنامج في المساء مع قصواء