طرقعة المفاصل عادة آمنة.. متى تصبح إشارة لمشكلات صحية تستدعي استشارة؟
كشفت الدكتورة يلينا يانوفسكايا، أخصائية الروماتيزم، أن عادة طرقعة المفاصل أو فرقعتها لا تشكل خطورة على الأشخاص الأصحاء، وأوضحت أن الاستثناء الوحيد هو ظهور ألم أثناء عملية الفرقعة، إذ قد يشير ذلك إلى وجود مشكلة صحية تتطلب تقييم طبي.
ما الذي يحدث أثناء طرقعة المفاصل؟
وفقا لصحيفة إزفيستيا، فإن الصوت المميز أثناء فرقعة المفاصل ناتج عن ما يسمى بـ “التكهف” خلال هذه العملية، تتمدد كبسولة المفصل فجأة، وتتشكل فقاعات غازية دقيقة في السائل الزلالي داخل المفصل، ثم تنهار على الفور، مما يُحدث الصوت المعروف.
وأكدت الدكتورة يلينا أن هذه العملية فسيولوجية طبيعية ولا تسبب أي ضرر للمفاصل في حد ذاتها.
الدراسات العلمية الحديثة
أشارت الدراسات الحديثة إلى عدم وجود أي علاقة بين فرقعة المفاصل وظهور التهاب المفاصل، من أبرز هذه الدراسات، تجربة الدكتور دونالد أونغر، الذي قام بطرقعة مفاصل يد واحدة فقط لمدة 60 عاما، دون أن يؤثر ذلك على صحة مفاصله أو قوة قبضته.
ويصف الطب الحديث الفرقعة الدورية أحيانا بأنها نوع من الإحماء للمفاصل، إذ تساعد على تحريك المفصل وزيادة مرونته، لكنها لا تؤدي إلى التهاب أو تشوهات أو ضعف في قوة القبضة.
متى تصبح فرقعة المفاصل مؤشرا على مشكلة صحية؟
على الرغم من أن الفرقعة العادية غير ضارة، إلا أن استمرار الصوت المصحوب بأي من الأعراض التالية قد يكون علامة على وجود مشاكل صحية حقيقية:
الألم المستمر أثناء الحركة
التورم أو الالتهاب
التيبس أو محدودية الحركة
تاريخ إصابات سابقة في المفاصل
مشاكل في الأوتار
مثل هذه الأعراض قد تشير إلى التهاب المفاصل التنكسي، التهاب الأوتار، أو آثار إصابات سابقة، ما يستدعي استشارة طبيب مختص لتحديد السبب ووصف العلاج المناسب.
الخلاصة
عادة فرقعة المفاصل آمنة تماما للأشخاص الأصحاء، ولا تسبب التهابًا أو ضعفًا في المفاصل، ومع ذلك يجب الانتباه لأي ألم أو تورم أو تيبس أثناء العملية، لأنها قد تكون مؤشرا على وجود مشكلة صحية تستدعي التدخل الطبي.