الميلاتونين تحت المجهر.. دراسة حديثة تربطه بزيادة خطر فشل القلب
يبحث عدد كبير من الناس عن تأثير الميلاتونين على الصحة، وما إذا كان هناك علاقة تربطة بخطر فشل القلب، وفي السطور التالية نوضح لكم كافة التفاصيل، وفقًا لتقرير نشرته، غرفة الأخبار الرسمية لجمعية القلب الأمريكية (AHA).
دراسة تربط الميلاتونين بفشل القلب
كشفت دراسة حديثة عرضت في المؤتمر العلمي لـ جمعية القلب الأمريكية لعام 2025 ونشرت تفاصيلها في الثالث من نوفمبر 2025، عن نتائج مثيرة للقلق حول الاستخدام طويل الأمد لمكملات الميلاتونين للمساعدة على النوم، بعدما وجدت الدراسة ارتباطًا بين تناوله لفترات طويلة وارتفاع خطر الإصابة بفشل عضلة القلب.
أثار استخدام الميلاتونين على القلب
أشارت الدراسة إلى أن البالغين المصابين بالأرق الذين استخدموا الميلاتونين للمساعدة على النوم لمدة تزيد على عام كانوا أكثر عرضة بنحو الضعف لتشخيص فشل القلب خلال خمس سنوات، بالمقارنة مع غير المستخدمين.
وارتفعت عندهم احتمالات دخول المستشفى بسبب فشل القلب إلى نحو 3 أضعاف ونصف، بالإضافة إلى زيادة خطر الوفاة لأي سبب تقريبًا إلى الضعف، وهذا ما يضع علامات استفهام حول الاعتقاد السائد بأن الميلاتونين مكمل آمن وخالٍ من المشكلات على المدى الطويل.
واعتمد الباحثون على تحليل السجلات الصحية الإلكترونية لأكثر من 130 ألف شخص مصاب بالأرق، حيث تمت مقارنة نحو 65 ألف مستخدم للميلاتونين بغيرهم من غير المستخدمين مع مراعاة عوامل متعددة مثل العمر والأمراض المزمنة والأدوية المصاحبة.
وتمت متابعة الحالات لمدة خمس سنوات لرصد حدوث فشل القلب أو دخول المستشفى أو الوفاة، وعلى الرغم من قوة النتائج، أكد القائمون على الدراسة أن ما تم التوصل إليه يظهر ارتباطًا قويًا، لكنه لا يثبت بالضرورة علاقة سببية مباشرة، مشيرين إلى أن الحاجة إلى الميلاتونين قد تعكس في الأصل وجود مشكلات صحية كامنة منها اضطرابات النوم الشديدة أو القلق والاكتئاب، وهي عوامل قد تسهم في زيادة مخاطر أمراض القلب.
لا تستخدم الميلاتونين دون استشارة الطبيب
حذر الباحثون من الاستخدام العشوائي أو الطويل الأمد للميلاتونين دون استشارة طبية، وبالتحديد لأنه يباع في الكثير من الدول كمكمل غذائي، بدون رقابة صارمة على الجرعات والجودة، ويفضل الاعتماد على بدائل طبيعية وآمنة.