نشرة منوعات «إيجبتك».. فطر«سحري» لعلاج الاكتئاب واليونيسف تحذر ارتفاع معدلات السمنة والوجبات السريعة تُهاجم الذاكرة

يقدم موقع إيجبتك ضمن الخدمات الإخبارية التي ينشرها، نشرة أخبار المنوعات اليوم السبت الموافق 13 سبتمبر، في سلسلة مهمة من أبرز الأحداث التي تهم المرأة والطفل على مدار اليوم.

الجري المتقطع.. فوائد أعلى ووقت أقل 

رغم الفوائد الكبيرة لرياضة الجري، إلا أن الكثير من الناس لا يمارسونها بانتظام بسبب ضيق الوقت، لكن طريقة بسيطة توفر الوقت وتزيد الفوائد المرتبطة بهذه الرياضة.

الوجبات السريعة.. تُهاجم الذاكرة خلال أيام

أظهرت دراسة أميركية أنّ تناول الوجبات السريعة الغنية بالدهون المُشبَّعة، مثل البرجر والبطاطا المقلية، يمكن أن يخلّ بوظائف الذاكرة في الدماغ خلال أيام.

اقرأ أيضا

دراسة تكشف: الجري لمسافات طويلة يزيد خطر الإصابة بمرض خطير

احترس.. هذه الأطعمة تُكسبك مزيداً من الوزن

نصائح لمساعدة طفلك على التخطيط لعام دراسي ناجح

بدء العام الدراسي الجديد فرصة رائعة لمساعدة طفلك على التخطيط والنمو ، وكأم يمكنك أن تلعبي دور محوري في توجيهه نحو تحديد أهدافه الأكاديمية والشخصية بطريقة إيجابية وفعالة.

اليونيسف تحذر: معدلات السمنة تتجاوز معدلات نقص الوزن

كشف تقرير جديد صادر عن منظمة اليونيسف أنّ عدد الأطفال والمراهقين في سنّ الدراسة الذين يعانون من السمنة يفوق عدد الذين يعانون من نقص الوزن، مع معاناة 188 مليون شخص يافع من هذه الحالة.

طويل الأمد يستمر لسنوات.. فطر «سحري» لعلاج الاكتئاب

وجدت دراسة أميركية أن العلاج بمركب «سيلوسيبين» الدوائي المستخلَص من نوع من الفطر يُعرَف بـ«الفطر السحري»، عندما يُدمج مع جلسات العلاج النفسي، يمكن أن يمنح مرضى الاكتئاب تحسناً طويل الأمد يستمر لسنوات.