«حمى القش الشتوية».. زكام فصل الشتاء ليس نزلة برد
مع بداية فصل االشتاء يعاني العديد من الأشخاص من أعراض الزكام، البعض يظن بسبب التقلبات الجوية أو الانتقال أو فيروس موسمي، لكن هناك أمر آخر يؤثر على صحتك ويزيد من أعراض الزكام لديك هو «حمى القش الشتوية»، في السطور التالية سنتعرف عليها وما هي وما أسبابها؟.
حساسية منزلية
بحسب تقرير نُشر في صحيفة Daily Mail البريطانية، يُعاني العديد من الأشخاص من أعراض مشابهة للزكام في أشهر الشتاء، مثل سيلان الأنف، العطاس، الحكة في العيون، واحتقان الجيوب الأنفية، ومع ذلك، يشير الخبراء إلى أن هذه الأعراض ليست بالضرورة نزلة برد، بل حساسية موسمية ناتجة عن مسببات الحساسية داخل المنزل، مثل عث الغبار والعفن ووبر الحيوانات، التي تزداد حدتها في فصل الشتاء بسبب الإغلاق المتزايد للمنزل وارتفاع نسبة الرطوبة.
أسباب نزلات البرد المستمرة
عث الغبار هو واحد من أكبر المحفزات لهذه الحساسية في الشتاء، ووفقًا للعديد من الأبحاث، مثل تلك التي أُجريت في عيادة حساسية ساري بالمملكة المتحدة، يُغذّي العث على خلايا الجلد الميتة ويعيش في الوسائد والأغطية والسجاد، لكن، المشكلة تكمن في مخلفات العث التي تثير التفاعلات التحسسية، ومع تشغيل أجهزة التدفئة في الشتاء، تزداد تراكمات العث، مما يؤدي إلى تفاقم الأعراض.
وينصح الأطباء بغسل المفارش بانتظام في ماء ساخن، واستبدال الوسائد المحشوة بالريش بأنواع صناعية مقاومة لعث الغبار.
عفن الأماكن الرطبة
أما العفن، الذي يتكاثر في الأماكن الرطبة مثل الحمامات والمطابخ، فإنه يمثل أيضًا أحد المحفزات الشائعة لحساسية الشتاء، إذ يمكن للعفن أن يُسبب تفاعلات مشابهة لحساسية حبوب اللقاح، خاصة عندما يُحمل بواسطة الهواء داخل المنزل.
كما أشارت دراسات أخرى من المعهد الوطني للحساسية والأمراض المعدية في الولايات المتحدة، إلى أن المنازل المغلقة والمُعزولة قد تُسهم في زيادة تراكم العفن، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالحساسية، ولحماية نفسك، ينصح الخبراء بتهوية المنزل بانتظام، وخاصة في المناطق الرطبة، واستخدام أجهزة تنقية الهواء لتقليل الجراثيم.
أما وبر الحيوانات الأليفة فيُعد مصدرًا رئيسيًا آخر للحساسية الشتوية، فعندما نقضي وقتًا أطول داخل المنازل في فصل الشتاء، تزداد فرص التفاعل مع هذه المواد المثيرة للحساسية، وينصح الأطباء بتجنب وجود الحيوانات في غرف النوم وتجنب جلوسها على الأسرة.
خطوات علاج حمى القش الشتوية
لعلاج حمى القش الشتوية، يوصي الأطباء باستخدام مضادات الهيستامين لتخفيف الأعراض، إضافة إلى بخاخات الأنف التي تحتوي على الكورتيزون، والتي يمكن شراؤها من الصيدليات دون الحاجة لوصفة طبية.
ومن خلال اتخاذ بعض الاحتياطات البسيطة، مثل تغيير مفارش السرير، وتقليل الرطوبة داخل المنزل، يمكن الحد من أعراض هذه الحساسية التي تُشبه الزكام.