8 زيوت طبيعية للحفاظ على بشرة رطبة في فصل الخريف
تستخدم الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزبدة الشيا وزيت الزيتون منذ قرون طويلة في العناية بالبشرة والشعر، وهذا لأنها تتميز بأنها مرطبة ومغذية ومضادة للبكتيريا، ورغم التطور الكبير في صناعات التجميل الحديثة، ظلت هذه الزيوت البسيطة تحتفظ بقيمتها وجاذبيتها الطبيعية.
أهمية الزيوت الطبيعية في فصل الخريف
تزداد أهمية استخدام الزيوت الطبيعية في فصل الخريف، حين تبدأ البشرة في الجفاف ويفقد الشعر لمعانه نتيجة تغير الطقس وانخفاض الرطوبة، فتعمل هذه الزيوت كدرع واق يحافظ على الترطيب والتوازن الطبيعي، ويمنح البشرة ملمسا ناعما والشعر مظهرا صحيا حتى مع برودة الجو وتقلباته.
إليك أفضل الزيوت الطبيعية للحفاظ على بشرة ناعمة ومرطبة في فصل الخريف:
1- زيت جوز الهند: يمتص زيت جوز الهند بسهولة في البشرة، كما انه معروف بفوائده الصحية العديدة، بما في ذلك فيتاميني K و E، بالإضافة إلى خصائصه المضادة للفطريات والبكتيريا، ولكن لا تستخدميه إلى جانب زبدة الكاكاو، فمن المرجح أن يسبب ظهور البثور، في إحدى الدراسات، وجد الباحثون أن زيت جوز الهند أفضل من زيت الزيتون في ترطيب البشرة عند استخدامه كعامل حماية وفقا لما نشر على موقع “everydayhealth ”.
2- زيت الزيتون: يحتوي زيت الزيتون على فيتامينات أ، د، هـ، وك، وتشير بعض الأبحاث إلى فوائده كمرطب، بفضل قوامه الكثيف، يعد خيارا رائعا للاستخدام على الجسم بأكمله.
3- زيت بذور عباد الشمس: زيت بذور دوار الشمس متوفر على نطاق واسع، وهو غني بفيتامين هـ، ويمتصه الجلد بسهولة، مما يجعله خيارا ممتازا كمرطب طبيعي، كما وجدت إحدى الدراسات أن زيت دوار الشمس يحمي حاجز البشرة لدى الرضع بشكل أفضل، ولا يسبب التهاب الجلد التأتبي (نوع من الأكزيما).
4- زبدة الشيا: تستخرج زبدة الشيا من ثمرة شجرة الشيا الأفريقية، وهي مادة شبيهة بالشحم، وغالبا ما تكون صلبة، لكنها تذوب عند درجة حرارة الجسم، وتستخدم أحيانا كمرطب للشعر.
5- زيت الجوجوبا: الجوجوبا نبات موطنه الأصلي المكسيك وجنوب غرب أمريكا، حيث استخرجت زيوته من بذوره واستخدمتها قبائل الأمريكيين الأصليين للأغراض الطبية، زيت الجوجوبا قد يكون له تأثيرات مضادة للالتهابات وتساعد على التئام الجروح، إلى جانب فوائد أخرى للبشرة.
6- زيت اللوز: زيت اللوز، المصنوع من اللوز الخام المعصور، يتمتع بفوائد صحية، مثل فيتامين هـ والزنك والبروتينات والبوتاسيوم، كما انه يتميز بقوام أخف من زيت الزيتون وزبدة الشيا، مما يجعله خيارا جذابا للوجه.
7- زيت بذور العنب: زيت بذور العنب، الغني بفيتامين هـ والأحماض الدهنية الأساسية، يتميز بخفة وزنه مقارنة بالزيوت الطبيعية الأخرى، كما يتميز بخصائص مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات.
8- زيت بذور ثمر الورد: يتم استخراج زيت بذور ثمر الورد من بذور شجيرات الورد البري، وقد شهد ارتفاعا كبيرا في شعبيته ويتم العثور عليه بشكل متزايد في منتجات العناية بالبشرة التي تروج لفوائدها المرطبة ومضادة للشيخوخة.