كيف تتعامل مع التغيرات المفاجئة في حياة الطفل؟
قد يمر الطفل في حياته بالعديد من التغيرات، مثل الانتقال إلى منزل جديد أو مدرسة، أو وجود أخ صغير يقتحم حياته بشكل مفاجئ، أو أشياء آخري غير متوقعة تؤثر على حالته النفسية مثل أنفصال الوالدين، فجميع هذه التغيرات تبدو بالنسبة للكبار شيئ بسيط، لكنها تعني الكثير للطفل، فهي بالنسبة له مشاعر وتحديات مختلفة، تحتاج إلى الدعم من المحيطين به لكي يتكيف على جميع الأوضاع الصعبة.
أثر التغيرات على الأطفال باختلاف شخصياتهم
يتأثر الأطفال بالتغيرات بأشكال مختلفة حسب المراحل العمرية والشخصيات، فبعضهم عندما يشعر بالغصب يلجأ إلى الإنفعالات، والبعض الآخر يفضل الإنعزال.
ووفقًا لما رواه المختصون في علم النفس الطفولي: “الطفل يحتاج إلى شعور مستمر بالأمان، وعندما يواجه تغييرات كبيرة من دون دعم، يمكن أن تؤثر على ثقته بنفسه وقدرته على التعامل مع المشاعر”.
أساليب فعالة لمساعدة الطفل على التعامل مع التغيرات المفاجئة:
1- تأهيل الطفل للتغيير قبل حدوثه: يجب تحضير الطفل ذهنيًا ونفسيًا قبل القيام بأي تغير، مثلًا عند الانتقال إلى مدرسة جديدة، يجب على الوالدين الذهاب مع الطفل قبل اليوم الأول، حتي يتعرف على المعلمين والأصدقاء، فهذا يمنحه شعورًا بالإطمئنان.
2- الاستماع لمشاعره: يجب الإستماع إلى الطفل والسماح له بالتعبيرعن مشاعره، وعدم مناقشته فيها.
3- الحفاظ على الروتين: عند حدوث تغييرات، يجب الحفاظ على نفس الأشياء التي كان يفعلها الطفل من قبل، النوم، وجبات الطعام، أوقات اللعب والمذاكرة.
4- دعم التعبير الإبداعي: يجب مساعدة الطفل أن يعبر عن مشاعره من خلال الرسم أو الكتابة أو الموسيقي، فهي تساعده على التخلص من المشاعر السلبية.
5- إشراك الطفل في اتخاذ القرارات بعد التغيرات الجديدة: يجب إشراك الطفل في القرارات الخاصة بالتغيير، مثل أختيار الأدوات المدرسية بعد أنتقاله إلى المدرسة الجديدة.
6- التكيف بعد حدوث التغيرات: التكيف يأخذ فترة من الوقت، لكي يشعر الطفل بالاطمئنان بعد حدوث التغيرات.
في النهاية؛ التغيرات التي قد تحدث في حياة الطفل، من الممكن أن تكون طبيعية لكنها أيضا مهمة من أجل تكوين شخصيته، وحتي يستطيع التعامل مع التغيرات المستقبلية.