ما أكثر الإصابات الرياضية شيوعًا؟.. وزارة الصحة توضح|فيديو
أكدت وزارة الصحة والسكان أن أكثر الإصابات الرياضية شيوعًا تختلف باختلاف نوع الرياضة التي يمارسها الفرد، مشيرة إلى أن طبيعة اللعبة والمجهود البدني المبذول يحددان نوع الإصابة الأكثر انتشارًا.
وأوضحت الوزارة أن لاعبي كرة القدم تكثر بينهم إصابات الكاحل والركبة ومفصل الكتف، بينما تزداد إصابات اليد والركبة والكتف لدى ممارسي كرة اليد. كما تنتشر إصابات الكتف والركبة بين لاعبي الكرة الطائرة، في حين تختلف الإصابات في رياضات أخرى مثل السباحة والتنس وفقًا لطبيعة الأداء الحركي لكل لعبة.
وأضافت أن الإصابات الرياضية قد ترتبط أيضًا بمستوى المنافسة وشدة التدريب، لافتة إلى أن الشد العضلي والتواء الكاحل وإصابات الأربطة والمفاصل من بين أكثر الإصابات شيوعًا، خاصة في حالات الإجهاد البدني أو عدم إجراء الإحماء بشكل كافٍ.
ونصحت وزارة الصحة بضرورة الالتزام بالإحماء قبل ممارسة الرياضة، واتباع الأساليب الصحيحة أثناء التدريب، وعدم التردد في استشارة الطبيب المختص عند التعرض لأي إصابة، للحد من المضاعفات وضمان التعافي بشكل آمن.
