ليس بالدواء فقط.. الصحة تكشف طرق السيطرة على مرض السكر
أكدت وزارة الصحة والسكان أن السيطرة على مرض السكري تبدأ بالالتزام بنمط حياة صحي، إلى جانب المتابعة الطبية المنتظمة والالتزام بالخطة العلاجية، وهو ما يسهم في الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم والحد من مضاعفات المرض.
وأوضحت الوزارة أن التحكم في مرض السكري يعتمد على مجموعة من الممارسات الصحية، أبرزها الالتزام بالمتابعة الدورية مع الطبيب وتناول العلاج في مواعيده، واتباع نظام غذائي متوازن يعتمد على الأطعمة الصحية مع تقليل السكريات والنشويات والدهون، فضلًا عن المراقبة المنتظمة لمستوى السكر في الدم.
كما شددت على أهمية شرب كميات كافية من المياه، وممارسة النشاط البدني بانتظام، والحفاظ على وزن صحي، باعتبارها عوامل أساسية تساعد على تحسين التحكم في المرض وتعزيز الصحة العامة.
وأكدت وزارة الصحة أن الالتزام بهذه الإرشادات يساهم في تقليل مخاطر مضاعفات السكري، ويدعم المرضى في التمتع بحياة صحية وأكثر نشاطًا.
