ما أضرار ارتداء الملابس الضيقة على صحة المرأة؟.. "الصحة" تجيب
في فيديو نشرته وزارة الصحة، قدم الدكتور عمرو حسن، استشاري أمراض النساء والتوليد بمستشفى الشيخ زايد التخصصي، مجموعة من النصائح المهمة للوقاية من التهابات المهبل، وهو من المشاكل الصحية الشائعة لدى النساء، وقد تسبب عدم الراحة وأعراضًا مزعجة مثل الحكة، الإفرازات غير الطبيعية، والروائح الكريهة.
تأثير الملابس الضيقة على التهابات المهبل
يجيب الدكتور عمرو حسن عن أحد الأسئلة الشائعة في المستشفيات “هل الملابس الضيقة تسبب التهابات مهبلية؟” بأن الملابس الضيقة، سواء من القطن أو غيره، قد تزيد من احتمالية حدوث التهابات. ويرجع ذلك إلى أنها تحد من التهوية الطبيعية للمنطقة الحساسة، ما يخلق بيئة رطبة تساعد على نمو البكتيريا والفطريات.
النصيحة الطبية:
ارتداء الملابس الداخلية القطنية المريحة والواسعة.
تجنب الملابس المصنوعة من الأقمشة الصناعية الضيقة، لأنها تقلل من التهوية وتزيد خطر الالتهابات.
العادات الغذائية وتأثيرها على صحة المهبل
أشار الدكتور حسن إلى أن بعض الأطعمة قد تؤثر على توازن البكتيريا الطبيعية في المهبل، وبالتالي تزيد من احتمالية الالتهابات.
الأطعمة التي ينصح بتجنبها أو تقليلها:
المخللات والطرش.
الأطعمة عالية الملح.
الأطعمة الحارة مثل الشطة.
اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات والماء يساعد على الحفاظ على صحة المهبل ومنع الالتهابات.
النظافة الشخصية قبل العلاقة الزوجية
تعتبر النظافة الشخصية خطوة مهمة لتجنب التهابات المهبل. ينصح الدكتور حسن بـ:
التشطف الجيد قبل العلاقة الزوجية.
تفريغ المثانة من البول قبل وبعد العلاقة.
هذه العادات البسيطة تساعد على إزالة البكتيريا الزائدة وتقليل خطر الالتهابات المهبلية.
الوقاية من التهابات المهبل تعتمد على مزيج من:
ارتداء ملابس داخلية مريحة وقطنية.
الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن.
الالتزام بالنظافة الشخصية قبل وبعد العلاقة الزوجية.
اتباع هذه النصائح البسيطة يساعد النساء على الحفاظ على صحة المهبل وتقليل مخاطر الالتهابات، ويضمن شعورًا بالراحة والثقة بالنفس في حياتهن اليومية.
يذكر أن وزارة الصحة تواصل نشر فيديوهات توعوية من تقديم نخبة من الأطباء المتخصصين في مختلف أقسام الطب، كما أنها أطلقت مبادرة “تحدي رمضان” لتوعية المرضى بالأساليب الصحيحة الواجب اتباعها طوال شهر رمضان المبارك.