عادات يومية تفقد الرجال قدرتهم على الإنجاب
العقم عند الرجال مشكلة شائعة، وتشير الإحصاءات إلى أن أكثر من ثلث حالات العقم يكون السبب فيها عند الرجل، وغالبًا ما تكون المشكلة في إنتاج الحيوانات المنوية أو في وصولها للبويضة لتخصيبها، كما قد تؤثر بعض الحالات الطبية في خصوبة الرجل بشكل كبير، ومع ذلك فإن نسبة كبيرة من الحالات تكون قابلة للعلاج.
على الرغم من أن الأمر يبدو بسيطًا، وأن التخصيب لا يحتاج إلا خروج الحيوان المنوي وقت القذف ثم وصوله للبويضة، فإن هناك عدة عوامل تتحكم في هذه العملية، وأهمها الجينات ومستويات الهرمونات وجودة السائل المنوي وغيرها، فيجب أن يحتوي السائل المنوي على 20 مليون حيوان منوي لكل ملليلتر، على أن يكون بعضها على الأقل قادرًا على الحركة ليصل لقناة فالوب حيث يحدث الحمل، وأي مشكلة قد تؤثر في هذه الرحلة وتعيق وصول الحيوانات المنوية فإنها تسبب العقم أو تأخر الحمل حتى تُعالج، وقد تؤثر عوامل يومية شائعة يمارسها الرجال بالسلب على خصوبتهم وجودة الحيوانات المنوية لديهم، وسنتعرف بالسطور التالية على عادات يومية شائعة يمارسها الرجال يوميًا ولا يعلمون تأثيراتها السلبية على خصوبتهم.
عادات يومية تسبب العقم لدى الرجال
في هذا الصدد قالت يلينا نوفيكوفا أخصائية امراض المسالك البولية و أمراض الذكورة، أن الساونا بعد التمارين الرياضية، أو مقاعد السيارة المدفأة، أو الملابس الداخلية الضيقة تسبب ضغطا إضافيا على الجهاز التناسلي، موضحة أن الحيوانات المنوية حساسة للحرارة وهذه هي نقطة ضعفها الأساسية.
وأضافت نوفيكونا أن الحيوانات المنوية لتحقيق نضج طبيعي تحتاج إلى درجة حرارة أقل بمقدار 2-3 درجات عن حرارة الجسم، وأي تعرض حراري منتظم يقلل من نشاطها، بما في ذلك وضع الكمبيوتر المحمول على الفخذ لفترات طويلة، الذي يرفع الحرارة الموضعية ويخلق ما يُعرف بتأثير "الدفيئة" ويضر بإنتاج النطفة.
التدخين والكحول من مسببات عقم الرجال
وأشارت نوفيكونا إلي تأثير الكحول سلبًا على جودة الحيوانات المنوية، إذ يقلل حركتها ويزيد من خطر تعقد الحمل وولادة طفل مصاب بأمراض، موضحة أن الإيثانول سمٌّ، والحيوانات المنوية من أكثر الخلايا ضعفا في جسم الرجل، فعلى الرغم من بعض المقالات التي تزعم أن كأسا من النبيذ الأحمر مفيد بسبب الفلافونويدات النباتية، إلا أن تجاوز هذه الجرعة يحوّل أي فائدة إلى ضرر، مؤكدة أن منظمة الصحة العالمية لا تحدد جرعة آمنة من الكحول للجسم.
ولفتت أخصائية أمراض المسالك البولية وأمراض الذكورة، إلى ضرر التدخين سواء التقليدي أو الإلكتروني لاحتواءه على مركبات كيميائية قد تكون أكثر عدوانية، ما يؤدي إلى انخفاض حركة الحيوانات المنوية وقلة عددها، وزيادة خطر تلف الجينات.