طرق الحفاظ على نضارة بشرتك أثناء الرحلات الطويلة
السفر لمسافات طويلة تجربة مثيرة، ولكنه أيضًا يعد تحديًا كبيرًا للبشرة، فالتنقل بين المطارات والانتظار لساعات طويلة في صالات السفر وتقلبات المناخ يمكن أن يفقد البشر توازنها، لذا في السطور التالية سنتعرف على بعض النصائح التي تساعدك على الاعتناء بالبشرة خلال رحلات السفر الطويلة.
كيفية العناية بالبشرة خلال السفر ؟
قبل الرحلة، نظفي بشرتك بغسول لطيف يناسب نوعها، ثم ضعي سيروم مرطبا يحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك أو الجلسرين، فهما يساعدان على الاحتفاظ بالماء داخل الجلد، بعد ذلك، استخدمي كريما مرطبا غنيا لإغلاق المسام، ولا تنسي واقي الشمس حتى داخل الطائرة، فالأشعة فوق البنفسجية قادرة على اختراق النوافذ، وأثناء الرحلة، استخدمي تنظيف الوجه بمناديل مبللة عند الحاجة، وطبقي بخاخ ماء معدنيا أو رذاذا مرطبا للحفاظ على النضارة، بعد الوصول، نظفي بشرتك مجددًا بلطف وضعي مرطبا مغذيا يساعدها على التعافي من التعب والجفاف.
طرق فعالة لمنع جفاف البشرة في الرحلات الطويلة
من أبرز التحديات أثناء السفر هو جفاف البشرة، إذ تقلل مكيفات الهواء داخل الطائرة من رطوبة الجو بشكل كبير، لذلك، احرصي على ترطيب البشرة من الداخل والخارج من خلال:
- اشربي كميات كافية من الماء طوال الرحلة، وابتعدي عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- ضعي كريما مرطبا على الوجه واليدين كل بضع ساعات، وخصوصا في الرحلات التي تزيد مدتها على 6 ساعات.
- تجنبي المكياج الثقيل؛ لأنه يعيق تنفس البشرة وقد يزيد من تهيجها.
- استخدمي ماسكات مرطبة للسفر بعد الوصول لتغذية الجلد واستعادة مرونته.
هذه الخطوات البسيطة تضمن لبشرتك توازنا صحيا حتى في أقسى الظروف الجوية، خاصة مع تأثير الطقس والمناخ على البشرة الذي قد يبدّل سلوكها بين الجفاف والدهنية أو الحساسية خلال ساعات قليلة.
وفقا لموقع Cleveland Clinic، يؤكد خبراء الجلدية أن السفر الطويل يتطلب الحفاظ على حاجز البشرة الطبيعي وتجنب التغيرات المفاجئة. ومن أهم النصائح:
ماذا أضع في حقيبة السفر للعناية اليومية بالبشرة؟
حقيبة العناية بالبشرة لا يجب أن تكون كبيرة، المهم أن تحتوي على الأساسيات الضرورية فقط. إليك ما يُنصح بوضعه داخلها:
- غسول لطيف بحجم صغير.
- كريم مرطب غني يناسب نوع بشرتك.
- سيروم خفيف للترطيب العميق.
- واقي شمس بعامل حماية مرتفع.
- بلسم شفاه.
- مناديل تنظيف لطيفة للاستخدام السريع.
- قناع ورقي أو جل لاستخدامه بعد الوصول.
- إذا كنتِ تنوين السفر لرحلة طويلة، احرصي أيضا على أخذ عينات صغيرة من المنتجات التي تستخدمينها يوميا لتجنّب التهيج الناتج عن التبديل المفاجئ في مستحضرات العناية.