نشرة منوعات «إيجبتك»|أفضل وقت لتناول فيتامين B12 ونصائح لتعزيز الامتصاص

تقدم نشرة موقع «إيجبتك» لقسم المنوعات والعلوم والتكنولوجيا، أبرز الأحداث والأخبار اليومية، ليوم الجمعة 12 ديسمبر وكل ما هو جديد في عالم الذكاء الاصطناعي.

أفضل وقت لتناول فيتامين B12 ونصائح لتعزيز الامتصاص

فيتامين B12 الكوبالامين هو فيتامين أساسي قابل للذوبان في الماء، ضروري لصحة الأعصاب وإنتاج خلايا الدم الحمراء والحمض النووي، ويوجد بشكل طبيعي في المنتجات الحيوانية (لحوم، ألبان، بيض) والأطعمة المدعمة.

فواكه غنية بالميلاتونين لتنظيم دورة النوم والاستيقاظ.. تعرف عليها

الميلاتونين هو هرمون طبيعي يفرزه الدماغ "الغدة الصنوبرية" لتنظيم دورة النوم والاستيقاظ، حيث يزداد إفرازه مع حلول الظلام لتحفيز النعاس والاستعداد للنوم، ويقل مع الضوء.

اقرأ أيضا

روبوت يركل رئيس الشركة المطورة ويسقطه أرضا.. هل يشكل خطرا على البشر؟

أطعمة تساعد على حماية القلب في حالة الجلوس ساعات طويلة

البيت الأبيض سيعمل مع الكونجرس لتنظيم التطورات في مجال الذكاء الاصطناعي

في ظل تطور الذكاء الاصطناعي، قال مستشار البيت الأبيض، سريرام كريشنان، في تصريحات خلال برنامج "First on CNBC" على قناة "سي إن بي سي"، إن إدارة الرئيس دونالد ترامب ستعمل مع الكونجرس خلال الأسابيع والأشهر المقبلة لوضع إطار وطني موحد لتنظيم التطورات في مجال الذكاء الاصطناعي.

"Disco".. متصفح ذكى من جوجل يصمم تطبيقات مخصصة لمهام محددة

في خطوة فريدة من نوعها، طور فريق متصفح كروم التابع لشركة جوجل متصفحًا تجريبيًا جديدًا يحمل اسم ديسكو (Disco)،قادرعلى تلقي استفسار أو طلب وفتح عدة علامات تبويب ذات صلة تلقائيًا، بالأضافة الى يمكنه أيضًا أن ينشئ تطبيقات مخصصة لمهام محددة.