احذر: التدخين يُسبب تلفًا بالأنسجة الحساسة في شبكية العين
يمكن أن يؤدي التدخين إلى إتلاف العديد من الأنسجة وأجهزة الأعضاء في الجسم، والعينين ليست استثناءًا، تدخل المواد الكيميائية السامة الموجودة في دخان السجائر إلى مجرى الدم وتُلحق الضرر بالأنسجة الحساسة في شبكية العين وعدستها وبقعة العين، وهذا يزيد من خطر الإصابة بأمراض مثل الضمور البقعي والزرق، التي تُسبب فقدانًا لا رجعة فيه للبصر.
العلاقة بين التدخين وتلف العين
وفقا لموقع “verywellhealth”، يُدخل تدخين التبغ مركبات سامة مختلفة إلى الجسم، مما يُسبب التهابًا في العينين وفي جميع أنحاء الجسم، كما يُسبب النيكوتين ارتفاع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، مما قد يُضيق الأوعية الدموية الدقيقة في العين، وقد يؤدي ذلك إلى تراكم السوائل في شبكية العين، وتلف العصب البصري، وزيادة خطر الإصابة بالجلوكوما والتنكس البقعي المرتبط بالعمر (AMD).
حتى بعد أن يتوقف الناس عن التدخين، يظل الغشاء القاعدي لشبكية العين تالفًا، وتظل الأوعية الدموية الدقيقة جدًا هناك مقيدة، كما يقول الدكتور جريج فينيرمان، جراح العيون المعتمد ومالك مركز فينيرمان فيجن، يمكن أن يؤدي هذا إلى تراكم النفايات تحت شبكية العين، مما قد يتسبب في تطور الضمور البقعي الجاف إلى الضمور البقعي الرطب الأكثر شدة، يميل المدخنون الحاليون أيضًا إلى أن يكونوا أقل استجابة لعلاجات الضمور البقعي.
تأثير الوراثة على العين
تلعب الوراثة دورًا في ما يصل إلى 70% من حالات الضمور البقعي المرتبط بالعمر، ويمكن أن يزيد التدخين من خطر الإصابة بالضمور البقعي لدى الأشخاص الذين يحملون سمات وراثية معينة، كما إن ثلث حالات الضمور البقعي المرتبط بالعمر مرتبطة بمزيج من الوراثة والتدخين.
قال الدكتور طارق محمد، أستاذ مساعد وجراح شبكية في جامعة ماريلاند: "لا يمكنك التحكم في جيناتك، لذا عليك التفكير في الأمور التي يمكنك التحكم بها"، وأضاف: "قد يختلف مدى زيادة التدخين لخطر الإصابة قليلاً من شخص لآخر، ولكن بغض النظر عن جيناتك في البداية، فمن المنطقي تقليل التدخين أو الإقلاع عنه قدر الإمكان".
يمكن أن يُسبب تدخين السجائر أيضًا تلفًا سطحيًا في العينين، وقد تُلوث العدسات اللاصقة بالقطران والنيكوتين، مما قد يُسبب حرقة وجفافًا في العينين، وفقًا لجاكي بوين، رئيسة الجمعية الأمريكية لأطباء العيون.
يمكن أن يؤدي التهيج المستمر على سطح العين إلى زيادة خطر الإصابة بإعتام عدسة العين ، بالإضافة إلى جفاف العين والتهاب العنبية، أو احمرار والتهاب القزحية.
التدخين السلبي قد يضر العين أيضًا
بالإضافة إلى الضرر الجهازي الناتج عن التدخين، فإن التعامل مع السجائر والتواجد في محيط الدخان قد يُسبب تهيجًا للعين، يقول بوين: "يمكن للقطران والنيكوتين أن يُلوثا عدساتك اللاصقة عند التعامل مع العدسات، مما يُسبب حرقة في العينين ويُساهم في جفافهما".
أظهرت دراسة من هونج كونج أن الأطفال الصغار الذين يتعرضون للتدخين السلبي يُظهرون علامات تلف في جزء من العين يُغذي شبكية العين بالدم، وقد أظهر التعرض السلبي لسيجارة واحدة فقط يوميًا تأثيرًا.
تأثير التدخين على الحمل
يمكن للأشخاص الذين يدخنون أثناء الحمل أيضًا نقل السموم إلى المشيمة، مما يزيد من خطر إصابة الجنين والرضيع باضطرابات في العين، وتشمل هذه الاضطرابات الحول وضعف نمو العصب البصري، وهو سبب رئيسي للعمى لدى الأطفال، وفقًا لبوين، كما يمكن أن يؤدي التدخين أثناء الحمل إلى الولادة المبكرة، مما يزيد من خطر إصابة الأطفال بمشاكل في الرؤية.
قال بوين: "شبكية العين ليست قادرة على تجديد نفسها بعد تلفها، لذا فإن أي فترة تدخين خلال حياة الشخص تزيد من خطر الإصابة بالضمور البقعي المرتبط بالعمر"، وأضاف: "يحتاج هؤلاء الأشخاص إلى المواظبة على فحص عيونهم بشكل منتظم".
يمكن لبعض العادات الصحية أيضًا أن تقلل من خطر الإصابة بالضمور البقعي المرتبط بالعمر بشكل عام، وتشمل هذه العادات:
ممارسة الرياضة بانتظام.
الحفاظ على مستويات ضغط الدم والكوليسترول الطبيعية.
تناول نظام غذائي صحي غني بالخضراوات الورقية الخضراء ومضادات الأكسدة والأسماك.
الحصول على فحوصات العيون الشاملة السنوية.