الإفراط في غسل الوجه الأبرز أبرزها.. أخطاء تدمر بشرتك
العناية بالبشرة عادة يومية من أجل الحصول على بشرة نضرة وشباب دائم، ولكن مع انتشار بعض النصائح الخاطئة على مواقع التواصل الاجتماعي، أصبح من السهل وقوع الضرر على البشرة خاصة أن هناك أخطاء لا تسبب مشكلات فورية بل على المدى الطويل، في السطور التالية نسلط الضوء على بعض الأخطاء الشائعة في العناية بالبشرة وخطوات تصحيحها.
أخطاء شائعة في روتين العناية بالبشرة
-الإفراط في غسل الوجه: يعتقد بعض الأشخاص أن غسل الوجه مرات عديدة يوميًا يمنحه نقاءً أكبر ويحميه من ظهور الحبوب، لكن الحقيقة أن التنظيف المفرط يجرّد البشرة من الزيوت الطبيعية الضرورية للحفاظ على صحتها، لذا علينا الإكتفاء بغسل الوجه مرتين يوميًا صباحاً ومساءً ، مع استخدام غسول لطيف خالي من العطور.
تجاهل الترطيب: من أكثر الأخطاء انتشارًا، خصوصًا لدى أصحاب البشرة الدهنية الذين يظنون أن الترطيب يزيد المشكلة سوءًا، لكن عدم الترطيب يجعل البشرة تفقد مرونتها، وتبدأ بإفراز المزيد من الدهون لتعويض الجفاف، أما البشرة الجافة، فقد تصبح متقشّرة ومرهقة عند تجاهل خطوة الترطيب، لذا علينا اختيار مرطب مناسب لنوع البشرة، مع ترطيب البشرة مباشرة بعد الغسول.
أخطاء في روتينك اليومي
-التقشير المفرط: التقشير خطوة مهمة للتخلص من الخلايا الميتة وتحفيز تجدد البشرة، لكنه سلاح ذو حدين، التقشير المفرط يضعف طبقة الحماية الطبيعية للبشرة ويجعلها أكثر عرضة للجفاف والتهيج والاحمرار، كما قد يسبب حساسية عند التعرض للشمس، لذا يكفي التقشير مرة واحدة أسبوعيًا، مع اختيار مقشر لطيف غني بالأحماض الخفيفة، وترطيب البشرة مباشرة بعد التقشير.
-استخدام منتجات غير مناسبة لنوع البشرة: قد تبدو بعض المنتجات رائعة من حيث الإعلان، لكنها ببساطة غير مناسبة لنوع بشرتك، ما يؤدي إلى نتائج عكسية مثل جفاف شديد، أو لمعان زائد، أو ظهور بثور مفاجئة، لذا عليكي تحديد نوع بشرتك “جافة - دهنية- حساسة -مختلطة”بعد ذلك ابدئي بتجربة المنتج على منطقة صغيرة من الوجه لمراقبة رد فعل البشرة.
-عدم إزالة المكياج قبل النوم: النوم بالمكياج يُعد من أخطر الأخطاء على الإطلاق، لأنه يسد المسام ويمنع البشرة من التنفس، فتظهر البثور بسرعة وتزداد البقع الداكنة والرؤوس السوداء. كما يسرّع من ظهور علامات الشيخوخة.
-إهمال واقي الشمس: التعرّض للشمس دون حماية هو أحد أهم أسباب ظهور التجاعيد المبكرة، والبقع الداكنة، وبهتان البشرة، حتى في الأيام الغائمة أو داخل المنزل، يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تصل إلى البشرة وتسبب الضرر على المدى الطويل.