دراسات تحذر.. الهواتف قبل سن الـ12 ترتبط بالاكتئاب والسمنة واضطرابات النوم
يعطي الكثير من الآباء الهواتف المحمولة للأبناء قبل سن 12، وهذا دون إدراك كامل منهم بالمخاطر التي ترتبط بها، كالاكتئاب والسمنة واضطرابات النوم، ونوضح لكم في السطور التالية كافة التفاصيل وفقًا للدراسات العلمية.
مخاطر الهاتف المحمول على الطفل
كشفت دراسة حديثة، تم نشرها في مجلة "Pediatrics"، عن مؤشرات كبيرة مثيرة للقلق بخصوص تأثير امتلاك الأطفال الهاتف المحمول قبل سن الثانية عشرة، وذلك بعد تحليل بيانات أكثر من 10 آلاف طفل، قاموا بالمشاركة في أكبر دراسة طويلة الأمد، ووفقًا للنتائج، كان الأطفال الذين حصلوا على هاتف في عمر مبكر أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب وزيادة الوزن، بالإضافة إلى اضطرابات النوم مع المقارنة بغيرهم.
ويؤكد الباحثين أن هذه النتائج لا تثبت علاقة سببية مباشرة، حيث أنها تتقاطع مع دراسات سابقة تشير إلى أن امتلاك الهاتف في عمر صغير يمكن أن يقلل من التواصل الاجتماعي، ويحد من النشاط البدني، ويؤثر بشكل سلبي في جودة النوم، وأظهرت دراسة تم نشرها في عام 2023 أن نحو 17% من الأطفال ما بين 11 و12 عامًا، والذين يحتفظون بأجهزتهم داخل غرفتهم يستيقظون في ساعات الليل بسبب الإشعارات المتواصلة.
وتشير البيانات إلى أن أكثر من 80% من الأطفال ما بين 11 و17 عامًا، لا يقوموا بالنشاط البدني اليومي الموصى به، ويرجع ذلك إلى الوقت الطويل الذي يقضونه أمام الشاشات، وهذا ما يزيد من احتمالات المشكلات الصحية والسلوكية المرتبطة بقلة الحركة.
وتبقى الأبحاث منقسمة حول حجم التأثير الفعلي للهاتف على صحة الأطفال، حيث أن بعض الدراسات، على سبيل المثال تحليل نشر عام 2020، لم تجد علاقة ثابتة بين استخدام الهاتف وبين المشكلات الصحة النفسية، وتوصلت دراسة من جامعة ستانفورد إلى أن الأطفال ممن امتلكوا هاتف محمول قبل سن 11 عامًا، لم يظهر عليهم ارتفاع في مشكلات النوم أو صعوبات الدراسة أو الاكتئاب والقلق.
وجاء في استطلاع أجري على أولياء الأمور، أن معظم الأطفال في سن 11 و12 عامًا يمتلكون هاتفًا لأسباب تتعلق بالأمان وسهولة التواصل مع الأهل، فيما كشف استطلاع عام 2024 أن ثلاثة من كل أربعة من جيل زد يربطون تدهور صحتهم النفسية بسبب استخدام وسائل التواصل الاجتماعي.