هل تناول الميلاتونين يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب؟
يعتمد ملايين الأشخاص على الميلاتونين كوسيلة طبيعية ورخيصة للنوم، إلا أن دراسة جديدة تشير إلى أن هذا المكمل الغذائي الذي يُصرف دون وصفة طبية قد يكون مرتبطًا بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، وقد وجد البحث الذي عُرض مؤخرًا في الجلسات العلمية لجمعية القلب الأمريكية لعام 2025، ولم يخضع بعد لمراجعة الأقران، أن مستخدمي الميلاتونين لديهم معدلات أعلى من قصور القلب، ودخول المستشفى، والوفاة مقارنةً بغير المستخدمين، لكن الخبراء أكدوا أن الدراسة لا تثبت أن الميلاتونين هو المسبب لهذه المشاكل القلبية.
العلاقة بين الميلاتونين وصحة القلب
وفقا لموقع “health”، لفهم تأثير الميلاتونين على القلب بشكل أفضل، سجّل الباحثون أكثر من 130 ألف بالغ، منهم 65,414 شخصًا تناولوا الميلاتونين لمدة عام على الأقل، وعدد مماثل ممن لم يتناولوه، على مدى خمس سنوات، تابع الباحثون المشاركين ورصدوا تشخيصات قصور القلب الجديدة، وحالات الاستشفاء المرتبطة به، والوفيات بجميع أسبابها.
وجد الباحثون أن معدلات استخدام الميلاتونين أعلى في جميع الفئات:
قصور القلب: أصيب 4.6% من مستخدمي الميلاتونين (3021 شخصًا) بقصور القلب مقارنة بـ 2.7% (1797 شخصًا) من المجموعة الضابطة - أي ما يقرب من 90% من المخاطر الأعلى.
الاستشفاء: تم إدخال 19% من مستخدمي الميلاتونين (12411 شخصًا) إلى المستشفى بسبب قصور القلب مقابل 6.6% (4309) من غير المستخدمين، مما يجعلهم أكثر عرضة للدخول إلى المستشفى بنحو 3.5 مرة.
معدل الوفيات لأي سبب: كان مستخدمو الميلاتونين أكثر عرضة للوفاة لأي سبب خلال فترة السنوات الخمس بمقدار الضعف مقارنة بأولئك الذين لم يتناولوا المكمل.
هل يمكن للميلاتونين أن يؤدي حقا إلى تدهور صحة القلب؟
وأشار المؤلف الرئيسي للدراسة، الدكتور إيكينيدي نادي، كبير الأطباء المقيمين في الطب الباطني في مركز SUNY Downstate/Kings County Primary Care في بروكلين، إلى أن النتائج تثير أسئلة مهمة.
قال في بيان صحفي: " قد لا تكون مكملات الميلاتونين آمنة كما يُعتقد عادةً، إذا تأكدت دراستنا، فقد يؤثر ذلك على كيفية توجيه الأطباء للمرضى بشأن وسائل المساعدة على النوم"، ومع ذلك، قال هو وخبراء آخرون إنه من السابق لأوانه للغاية استنتاج أن هذا المكمل الغذائي يضر بالقلب.
وبما أن البحث لم يُنشر بعد، هناك حاجة إلى مزيد من التفاصيل حول تصميم الدراسة والتركيبة السكانية للمشاركين لفهم الآثار بشكل أفضل، كما قالت الدكتورة أبها خانديوال ، أخصائية تصوير القلب والأستاذة السريرية المساعدة في طب القلب والأوعية الدموية في كلية ستانفورد للطب والتي لم تشارك في البحث.
وأضافت الدكتورة جويس إم أوين-هسياو، أخصائية أمراض القلب والأستاذة المساعدة لأمراض القلب في كلية ييل للطب والتي لم تشارك أيضًا في الدراسة الجديدة، أن النتائج تتناقض مع عقدين من الأدلة التي تشير إلى أن الميلاتونين قد يفيد بالفعل الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب.
ومع ذلك، قالت إن الدراسة الجديدة "لم تُصمم بطريقة تثبت وجود علاقة مباشرة بين استخدام الميلاتونين وزيادة قصور القلب".
قد تُفسر عوامل أخرى ارتفاع خطر الإصابة لدى مستخدمي الميلاتونين، ووفقًا لأون-هسياو، غالبًا ما يُعاني الأشخاص الذين يُعانون من الأرق من مشاكل صحية أخرى، مثل القلق أو الاكتئاب، والتي قد تؤثر على صحة القلب، وأضاف خانديوال أن من يُعانون من الأرق المزمن يميلون أيضًا إلى ارتفاع معدلات السمنة، أو التقدم في السن، أو الإصابة بارتفاع ضغط الدم، أو داء السكري، أو قلة النشاط البدني.
لماذا قد يسبب الميلاتونين مشاكل في القلب؟
لا يوجد دليل قاطع على أن الميلاتونين يُسبب مشاكل قلبية أو يزيد من احتمالية الوفاة، ومع ذلك، هناك تفسيرات معقولة لسبب ذلك، كما ذكرت الدكتورة إيمان أحمد، أخصائية أمراض القلب ومديرة برنامج قصور القلب المتقدم وزراعة القلب في مستشفى جامعة تيمبل.
الميلاتونين، وهو هرمون يُنتجه الدماغ، يُساعد على تنظيم الساعة البيولوجية للجسم، مما يؤثر على ضغط الدم ومعدل ضربات القلب وتوتر الأوعية الدموية، وصرحت " : "قد يُؤدي تناوله بشكل مُزمن أو بجرعات عالية وغير مُنظّمة إلى خلل في أنماط النوم الطبيعية".