فيديو|خالد يونس: هدف اليوم العالمي للسكري رفع الوعي بالوقاية والكشف المبكر

أكد الدكتور خالد يونس، أستاذ واستشاري الباطنة بالمركز القومي للبحوث، أن الهدف من اليوم العالمي للسكري ليس مجرد عرض إحصاءات، بل زيادة الوعي بكيفية الوقاية والكشف المبكر وإدارة المرض لتجنب المضاعفات الخطيرة التي قد تصيب القلب والكلى والعين والأعصاب، مشددًا على أهمية إدراك الأفراد لإمكانية الإصابة حتى لو لم يكن لديهم تاريخ عائلي للمرض، مشيرًا إلى أن ثقافة الفحص الدوري للسكر لا تزال محدودة في مصر، رغم أهميتها في اكتشاف المرض مبكرًا قبل ظهور المضاعفات، فالقيام بالتحاليل الدورية يجب أن يكون جزءًا من روتين حياة كل فرد، خصوصًا من لديه تاريخ عائلي للمرض أو نمط حياة يزيد من احتمالية الإصابة.

وأضاف يونس، خلال لقاء على شاشة القناة الأولى، أن الفحوصات تساعد المريض على معرفة رصيده الصحي واتخاذ خطوات مبكرة للتحكم بالسكر، بدلاً من اكتشاف المرض بعد ظهور أعراض خطيرة، مؤكدًا على أن الكشف الدوري يساهم في تخفيض تكاليف علاج المضاعفات الصحية على الفرد والدولة، كماأن التوعية والإعلام يلعبان دورًا محوريًا في نشر هذه الثقافة.

وحدد أبرز العلامات التي تستدعي عمل تحليل السكر، منها، كثرة التبول والشعور بالعطش المستمر، حتى مع شرب كميات كبيرة من الماء، والتعب والإرهاق المستمر رغم عدم بذل مجهود كبير، وزيادة الوزن أو السمنة المفرطة أو تغيّر في نمط الجسم بشكل غير معتاد، ولكن الاعتماد على الأعراض وحدها لا يكفي، حيث يجب على أي شخص يشعر بتغيرات في جسده أو لديه عوامل خطر مثل السمنة أو الضغط النفسي أو التاريخ العائلي، إجراء التحليل بشكل دوري.

 إدارة مرض السكري تعتمد على أسلوب حياة صحي متوازن

أوضح الدكتور خالد يونس، أن إدارة مرض السكري تعتمد على أسلوب حياة صحي متوازن، يشمل التغذية الجيدة وممارسة النشاط البدني وتقليل الضغوط النفسية، كما أن اختيار العلاج، سواء حبوب أو إنسولين أو أدوية جديدة، يتم تحديده وفقًا لاحتياجات كل مريض، مع متابعة دقيقة لضمان عدم حدوث مضاعفات.

التطور في أدوية السكري ساهم في تحكم أفضل في المرض

وأشار إلى أن التطور في أدوية السكري ساهم في تحكم أفضل في المرض وتقليل الاعتماد على العلاجات القديمة، لكنه حذر من الاستخدام العشوائي للأدوية الحديثة دون إشراف طبي، لما قد يسببه من آثار جانبية محتملة على المدى الطويل، مثل مشاكل التركيز أو تنميل الأعصاب، خصوصًا عند الشباب.

أهمية الجانب النفسي لمريض السكري

ولفت إلى أن الجانب النفسي للمريض عامل أساسي، لأن الضغط النفسي أو قلة النوم أو نمط حياة غير مستقر يمكن أن يرفع مستويات السكر بشكل كبير، لذا التوجيهات الصحية يجب أن تكون واقعية وقابلة للتطبيق ضمن قدرات المريض اليومية، لأن اتباع نصائح غير مناسبة يزيد من التوتر ويؤثر سلبًا على إدارة المرض، فالتوازن بين العلاج الدوائي والنمط الحياتي المناسب والدعم النفسي هو الطريقة المثلى للحفاظ على صحة مرضى السكري وتمكينهم من حياة طبيعية وآمنة.