لمواجهة ظاهرة الإدمان الرقمي .. مجمع البحوث الإسلامية يطلق حملة حرر نفسك|فيديو
أكد الدكتور محمد ورداني، مدير المركز الإعلامي بمجمع البحوث الإسلامية، أن حملة حرر نفسك، تأتي ضمن جهود الأزهر الشريف المستمرة لإصلاح السلوكيات المجتمعية ومواجهة ظاهرة الإدمان الرقمي، التي باتت تشكل خطرًا متزايدًا على الشباب والأطفال، و تستهدف تثقيف المجتمع حول الاستخدام الأمثل للتكنولوجيا، وضمان أن تصبح وسيلة للبناء والإبداع لا أداة لإهدار الوقت والطاقة.
الحملة لا تسعى إلى رفض التكنولوجيا
وأضاف ورداني خلال مداخلة على شاشة إكسترا نيوز، أن الحملة لا تسعى إلى رفض التكنولوجيا أو التقليل من أهميتها، بل إلى إعادة ضبط العلاقة معها بطريقة صحيحة، بحيث يتحكم الأفراد في أوقات استخدامهم للأجهزة الرقمية ويستفيدوا منها بما يخدم النمو الشخصي والتعليمي، وتغيير السلوكيات اليومية الضارة، وتوجيه المستخدمين نحو استخدام التكنولوجيا كأداة للتعلم والتواصل الإيجابي، بدلًا من الانغماس في المحتوى الترفيهي بلا حدود.
اعتماد مجموعة من المحاور العملية
وأوضح مدير المركز الإعلامي، أن الحملة تعتمد على مجموعة من المحاور العملية، من أبرزها التوعية بمخاطر الاستخدام السلبي للتكنولوجيا، مثل الإدمان على مواقع التواصل الاجتماعي والألعاب الإلكترونية، كما تشمل الحملة تعليم مهارات التحكم الذاتي الرقمي، مثل تحديد أوقات معينة لاستخدام الأجهزة، وإيقاف الإشعارات غير الضرورية، وممارسة ما يُعرف بالصيام الرقمي اليومي أو الأسبوعي لاستعادة السيطرة على الوقت والتركيز العقلي.
الحملة تركز بشكل خاص على الشباب والأطفال
ولفت ورداني إلى أن، الحملة تركز بشكل خاص على الشباب والأطفال، باعتبارهم أكثر الفئات عرضة لمخاطر الإدمان الرقمي، وذلك من خلال برامج توعوية وورش عمل تفاعلية داخل المدارس والجامعات، كما تسعى لتعزيز الوعي الذاتي والرقمي لدى الفئات العمرية الصغيرة، وتزويدهم بالأدوات اللازمة للتحكم في استخدام التكنولوجيا بشكل صحي، مع التركيز على تنمية مهارات التفكير النقدي والانتباه للأضرار النفسية والاجتماعية الناتجة عن الإفراط في الأجهزة الرقمية.
على صعيد آخر، يواصل مجمع البحوث الإسلامية بالأزهر الشريف فعاليات مبادرة «معًا لمواجهة الإلحاد»، حيث يعقد الليلة في التاسعة والنصف اللقاء الثالث والثلاثين من المبادرة، وذلك عبر منصة «تليجرام» تحت عنوان: «مظاهر الإعجاز العلمي في حديث القرآن الكريم عن الماء».
ويشارك في اللقاء الدكتور مصطفى إبراهيم حسن، أستاذ كلية العلوم بجامعة الأزهر وعضو لجنة الإعجاز العلمي بالمجمع، ليتناول جوانب الإعجاز العلمي في تناول القرآن الكريم لقضية الماء، وما يعكسه ذلك من دقة علمية ومعرفية في النص القرآني.
ويأتي هذا اللقاء ضمن جهود الأزهر الشريف المتواصلة بجميع قطاعاته، تحت رعاية الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف، لمواجهة ظاهرة الإلحاد والتصدي لما تشكله من تهديد للقيم الدينية والأخلاقية.