ابتكار ذكي من "إيكيا".. سرير مصغر لهاتفك يساعدك على النوم بسلام
الكثير من الأشخاص حول العالم ، بعتبر بالنسبة لهم الهاتف الذكي الرفيق الدائم حتى لحظات قبل النوم، ولذلك قررت شركة إيكيا أن تتدخل بطريقة مبتكرة وغير متوقعة، فبدلًا من إطلاق قطعة أثاث جديدة لغرفة النوم، كشفت الشركة السويدية عن منتج طريف يحمل رسالة عميقة: "دع هاتفك ينام ليستطيع عقلك أن يستريح".
سرير مصغر لهاتفك
المنتج الجديد، الذي أطلقت عليه اسم Phone Sleep Collection، عبارة عن سرير مصغر مخصص للهواتف الذكية، مزود بتقنية NFC، صمم لمساعدة المستخدمين على تقليل وقت الشاشة وتحسين جودة النوم.
الفكرة بسيطة لكنها ذكية للغاية: بعد تنزيل تطبيق "إيكيا" على نظامي iOS وأندرويد، يضع المستخدم هاتفه على السرير الصغير قبل النوم، ليبدأ التطبيق في تسجيل فترة “راحة الهاتف”، الهدف؟ سبع ساعات من الراحة المتواصلة تمامًا كما يحتاج الإنسان.
وفي عرض خاص بإيكيا الإمارات، يحصل المتسوقون على هذا السرير المصغّر مجانًا عند شراء منتجات من مجموعة النوم بقيمة 750 درهمًا (حوالي 200 دولار)، إلى جانب قسيمة بقيمة 100 درهم لمن يحقق سبع ليالٍ متتالية من “النوم السليم” المسجل عبر التطبيق.
وكما اعتدنا من إيكيا، يأتي السرير بتصميم أنيق يتطلب تجميعًا يدويًا، ويمزج بين الطرافة والابتكار التقني. ومع ذلك، فإن الرسالة تتجاوز الدعاية؛ فالشركة تهدف إلى تشجيع المستخدمين على إبعاد هواتفهم قبل النوم، بعد أن أثبتت الدراسات أن الضوء الأزرق وتدفّق التنبيهات يعرقلان إفراز الميلاتونين ويؤثران سلبًا على جودة النوم.
ويذكر أن الكثير من الأشخاص حول العالم، يحملون هواتفهم الذكية على مدار يومهم بالساعات لفترات طويلة، بما في ذلك انحناء الرأس إلى الأمام أو انقباض الكتفين، مما قد يسهم في زيادة مستويات القلق والشعور بالتعب وتراجع الأداء النفسي، وذلك وفقا لما كشفت عنه دراسة جديدة.
ووفقا لدراسة فإنه مع انتشار استخدام الهواتف الذكية في الحياة اليومية، تبرز أهمية التركيز على وضعية الجسد باعتبارها عاملًا مؤثرا على الصحة العقلية.
العلاقة بالمزاج
أوضحت الدراسات وجود فرق واضح بين وضعيتين رئيستين:
- الأولى مستخدمة شائعاً، وهي الانحناء أمام الهاتف مع خفض الرأس، وهو يساعد في تنشيط إشارات التوتر والمزاج السلبي، فالانحناء إلى الأمام يرسل إشارات إلى الدماغ تدل على وضعية انكماش أو تهديد، ما يحفز آليات التوتر، في حين أن الوقوف المستقيم يسهل إشارات الأمان والنشاط.
- بينما الثانية تعتمد وقوفاً أو جلوساً منتصِباً، مع رفع الصدر، وسحب الكتفين إلى الخلف، هذه الوضعية تدعم الشعور بالثقة واليقظة.