دراسة حديثة: تلوث الهواء يضاعف خطر الإصابة بانقطاع التنفس أثناء النوم
أشارت دراسة أوروبية واسعة إلى وجود علاقة واضحة بين تلوث الهواء وخطر الإصابة بـانقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم (OSA)، وهو اضطراب شائع قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة إذا ترك دون علاج.
بحسب ما نقل موقع New Atlas عن دورية الجمعية الأوروبية لأمراض الجهاز التنفسي (ERS)، فإن الأشخاص الذين يعيشون في مناطق ذات مستويات تلوث مرتفعة، يواجهون خطرًا أعلى للإصابة بانقطاع النفس الليلي، أو تدهور حالتهم في حال كانوا مصابين به مسبقًا.
تفاصيل الدراسة وأرقام مثيرة للانتباه
قاد الدراسة الباحث مارتينو بينغو، الأستاذ المشارك في جامعة ميلانو-بيكوكا، وشملت تحليل بيانات حوالي 19,325 مريضًا في 25 مدينة أوروبية موزعة على 14 دولة.
تمت مقارنة حالات المرضى ببيانات جودة الهواء من خدمة كوبرنيكوس لمراقبة الغلاف الجوي، مع التركيز على مؤشر PM10، الذي يقيس نسبة الجسيمات الدقيقة في الهواء.
وخلص الباحثون إلى أنه مقابل كل زيادة بمقدار وحدة واحدة في مؤشر PM10، ارتفع عدد اضطرابات التنفس أثناء النوم بمعدل 0.41 لكل ساعة نوم. وعلى الرغم من أن هذا الرقم يبدو بسيطًا على المستوى الفردي، إلا أنه يُعد مؤثرًا على نطاق واسع.
تأثير التلوث لا يقتصر على الرئتين فقط
انقطاع التنفس أثناء النوم يرتبط غالبًا بعوامل مثل السمنة والشيخوخة، لكن الدراسة تُسلّط الضوء على العوامل البيئية، وتحديدًا تلوث الهواء، كأحد المؤثرات المباشرة على جودة النوم والصحة التنفسية.
وأشار الباحث بينغو إلى أن التأثيرات اختلفت بين المدن الأوروبية، وهو ما قد يعود إلى اختلاف مصادر التلوث، أو العوامل المناخية، أو حتى تباين أساليب التشخيص والرعاية الصحية بين الدول.
الصحة البيئية تساوي نوم أفضل؟
من جهتها، علقت البروفيسورة صوفيا شيزا، رئيسة مجموعة اضطرابات النوم في الجمعية الأوروبية، بأن النتائج تُظهر بوضوح أن تحسين جودة الهواء لا يصب فقط في مصلحة البيئة، بل يحسّن صحة الإنسان بشكل مباشر، خاصةً في ما يتعلق بأمراض النوم.
وأكّدت على أهمية أن يأخذ الأطباء العوامل البيئية في الاعتبار عند تقييم مرضى انقطاع التنفس أثناء النوم، لا سيما في المدن الكبرى والمناطق المزدحمة.
العواقب الصحية لا يستهان بها
يذكر أن انقطاع التنفس أثناء النوم يرتبط بمضاعفات خطيرة، منها:
- ارتفاع ضغط الدم
- أمراض القلب
- السكتات الدماغية
- السكري من النوع الثاني
- الاختلالات الإدراكية والاكتئاب
وفي ظل هذه النتائج، ينصح باستخدام أجهزة تنقية الهواء في المنازل، خاصة في المدن ذات التلوث العالي، كخطوة بسيطة يمكن أن تقلل من شدة الأعراض وتحسّن جودة النوم.