العسل ومستخلص البلسان..علاجات طبيعية للكحة والسعال عند الأطفال
تزداد إصابات الأطفال بنزلات البرد والسعال، خاصة في الأوقات الباردة مع اقتراب قدوم فصل الشتاء، وهنا تبدأ رحلة بحث الأمهات عن الحلول الطبيعية الآمنة لتخفيف أعراض البرد والكحة، التي تزعجها وتشعرها بالقلق تجاه أبنائها.
وعلى الرغم من فاعلية بعض العلاجات المنزلية، لكن حاول أن تستشير الطبيب المختص عند تفاقم الحالة والأعراض، وسنستعرض بعض العلاجات الطبيعية للكحة وذلك وفقًا لموقع WebMD.
العسل كمضاد للجراثيم
أكدت بعض الدراسات أن ملعقة صغيرة من العسل، قد تساعد بشكل فعال في تخفيف السعال وتقليل إفراز المخاط، كما أن العسل أثبت فاعليته في مقاومة البكتيريا، لكن يجب عليكِ تجنب إعطائه للأطفال دون سن عام، وذلك لمنع مخاطر التسمم الوشيقي.
المشروبات الدافئة لتهدئة الحلق
يساعد تناول المشروبات الدافئة مثل الشاي أو الماء الساخن، على تهدئة الحلق وتخفيف السعال مقارنة بتناول المشروبات الباردة، مما يوفر راحة بشكل فوري للجهاز التنفسي، وهو ما يساهم بشكل كبير في تخفيف الكحة.
الزنجبيل لتحسين التنفس
يحتوي الزنجبيل على مركبات هامة تساعد على إرخاء عضلات الممرات الهوائية، مما يجعل طفلك يتنفس بسهولة، يمكنك مزج الزنحبيل مع العسل أو إضافته إلى شاي دافئ للأطفال الأكبر سنًا.
الماء لترطيب الجسم
يعد شرب الماء بكميات كافية أمرًا حيويًا لتخفيف المخاط وتقليل نوبات الكحة، خاصة أثناء النوم مما يساعد على الحفاظ على ترطيب الجسم.
استنشاق البخار لتخفيف الاحتقان
يساعد استنشاق بخار الماء، مع إضافة زيت النعناع أحيانًا، على ترطيب المسالك التنفسية وتخفيف الاحتقان، مع ضرورة مراقبة الطفل أثناء ذلك.
الأعشاب ومستخلص البلسان
تساعد خلطات الأعشاب مثل الزعتر واليانسون على تقليل مدة السعال، بينما يساعد مستخلص البلسان في تسريع الشفاء من نزلات البرد، ولذلك فإن تناول المشروبات الدافئة يساعد طفلك في الشفاء من الكحة.
أجهزة ترطيب الهواء
تساهم أجهزة ترطيب الهواء في تخفيف السعال الجاف، لكن إهمال تنظيف أجهزة ترطيب الهواء قد يسبب العفن، مما يزيد من تهيج الجهاز التنفسي، لذلك احرصِ على تنظيفها بشكل منتظم.
الغرغرة بالماء المالح
تعد الغرغرة بمحلول ملحي مكون من نصف ملعقة ملح في كوب ماء دافئ، من الطرق الفعالة لتخفيف التهاب الحلق، مع تعليم طفلك الطريقة الصحيحة