طريقة جديدة لإنقاص الوزن دون حمية قاسية او أدوية
يحاول العلماء أكتشاف طرق جديدة آمنة،لإنقاص الوزن دون حميات قاسية او ادوية ذات آثار جانبية، وفي الفترة الاخيرة توصل العلماء الي طريقة جديدة تعتمد علي خداع الجسم بالجاذبية وأوضحت الابحاث الحديثة أن ارتداء سترات مرجّحة قد يجعل الجسم قادرعلى حرق الدهون بشكل طبيعي، وذلك عن طريق آلية فسيولوجية تعرف باسم "نظرية الجاذبية"، والتي تفترض أن الجسم لديه نظاما داخليا في العظام يستشعر الوزن وينظّم عملية الأيض.
آلية النظام
فهذا النظام عندما يشعر بأي زيادة في الوزن،يقوم بأرسال اشارات الي الدماغ وذلك من اجل تحفيز الجسم علي زيادة استهلاك الطاقة وتقليل تخزين الدهون للحفاظ علي التوازن والتقليل من الدهون المخزنة.
وأجري الدكتور برينان شبيغل،مدير أبحاث الخدمات الصحية في مركز سيدارز-سيناي الطبي في لوس أنجلوس، تجربة وكانت لمدة ثمانية أسابيع وارتدي اثناءها سترة وأوزانا للكاحل وصل مجموعها 18 كغ وذلك دون تغيير نظامه الغذائي المعتاد.
واوضح شبيغل: "إن ارتداء سترة مرجّحة قد يؤدي الي زيادة قوة الجاذبية على الجسم، ما يخدعه ليظن أنه أثقل وزنا، فينشّط استجابة بيولوجية تقوم بتعديل الشهية والتمثيل الغذائي وكمية الدهون المخزنة، وكأن لديك مدربا داخليا لإنقاص الوزن داخل عظامك".
بالأضافة الي انه فقد 1.8 كغ من وزنه،فتحسنت لياقته العضلية والقلبية، واختفت آلام الرقبة التي كان يشتكي منها لسنوات.
ويشير الي ان هذه التجربة تقوم بتحويل الانشطة اليومية البسيطة مثل المشي وصعود السلالم لتمارين قليلة التأثير تعزز المرونة وتقوي العضلات، وتوافقت هذه النتائج مع دراسة قامت بها جامعة غوتنبرغ السويدية، حيث ضمت بالغين مصابين بالسمنة ارتدوا سترات تساوي 11% من وزنهم لمدة 8 ساعات يوميا على مدى ثلاثة أسابيع.
وأوضحت النتائج أن المشاركين فقدوا في المتوسط 1.4 كغ بالأضافة الي انه انخفضت كتلة الدهون لديهم بنسبة تجاوزت 4%، ولكن لم تُظهر المجموعة التي استخدمت سترات خفيفة أي تغيّر.
ويقول العلماء ان عظام الساقين تعمل كمستشعرات للجاذبية لانه في حين الشعور بوزن زائد، ترسل إشارات إلى الدماغ لحرق الدهون الزائدة وتقليل الكتلة الكلية للجسم.
ويؤكد الدكتورشبيغل ان هذا الاسلوب البسيط سوف يفتح الباب أمام اسلوب جديد يكون معتمد علي فهم تأثير الجاذبية علي الجسم.