معتمد جمال يرفع الحمل البدني للاعبي الزمالك في معسكر العاصمة الجديدة
واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك استعداداته المكثفة للموسم الكروي الجديد، من خلال برنامج تدريبي متكامل داخل معسكره المغلق المقام بالعاصمة الإدارية الجديدة، في إطار خطة الجهاز الفني بقيادة معتمد جمال للوصول باللاعبين إلى أعلى درجات الجاهزية البدنية والفنية قبل انطلاق المنافسات الرسمية.
وخاض لاعبو الزمالك مرانين، صباحيًا ومسائيًا، على ملعب نادي النادي، حيث ركز الجهاز الفني خلال الفترة الصباحية على الجوانب البدنية، عبر برنامج تأهيلي مكثف يهدف إلى رفع معدلات اللياقة البدنية وتحسين الجاهزية البدنية للاعبين، خاصة بعد فترة الراحة التي سبقت انطلاق فترة الإعداد.
وفي المران المسائي، انتقل الجهاز الفني إلى التدريبات الفنية بالكرة، حيث أدى اللاعبون فقرات تدريبية خفيفة ركزت على التحرك السليم، وسرعة نقل الكرة، والانسجام بين الخطوط، ضمن البرنامج الذي وضعه الجهاز الفني لتجهيز الفريق تدريجيًا قبل خوض المباريات الودية المنتظرة.
ويحرص الجهاز الفني على تنفيذ برنامج إعداد متوازن يجمع بين الحمل البدني والتدريبات الفنية، بما يضمن تجهيز جميع اللاعبين بالشكل الأمثل، مع متابعة الحالة البدنية لكل عنصر لتجنب الإصابات خلال فترة الإعداد.
ويأمل الزمالك في تقديم موسم قوي يعيد الفريق إلى منصات التتويج، خاصة في ظل ازدحام جدول المنافسات، حيث ينتظر الفريق المشاركة في خمس بطولات خلال الموسم المقبل، تشمل الدوري المصري الممتاز، وكأس مصر، وكأس عاصمة مصر، والسوبر المحلي، إلى جانب بطولة دوري أبطال أفريقيا.
ومن المنتظر أن تشهد الفترة المقبلة زيادة في وتيرة التحضيرات، من خلال خوض مباريات ودية تمنح الجهاز الفني فرصة لتجربة الخطط الفنية المختلفة، والوقوف على مستوى اللاعبين قبل الإعلان عن التشكيل الأساسي الذي سيخوض به الفريق ضربة بداية الموسم الجديد.
