عامان من الألم.. أميرة أديب تكشف أسرار أصعب فترة في حياتها
كشفت الفنانة أميرة أديب عن جانب شخصي من حياتها، متحدثة عن فترة صعبة مرت بها خلال العامين الماضيين، عانت خلالها من الاكتئاب وتأثيراته على حالتها النفسية وحياتها اليومية، مؤكدة أن تلك المرحلة غيرت الكثير من نظرتها لنفسها وللحياة.
وقالت أديب، في مقطع فيديو نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة «إنستغرام»، إنها كانت قبل مرورها بهذه التجربة شخصية مختلفة، حيث كانت تنظر للحياة بتفاؤل وطاقة إيجابية، إلا أن معاناتها مع الاكتئاب جعلتها تفقد القدرة على ممارسة العديد من تفاصيل حياتها بشكل طبيعي.
وأوضحت الفنانة أن الاكتئاب لم يكن مجرد شعور عابر بالحزن أو الضيق، بل كان حالة نفسية أثرت على طريقة رؤيتها للأمور، مشبهة إياه بالشعور بالوجود داخل مكان مغلق، حتى مع وجود محاولات أو أسباب تدعو للأمل، إذ يصبح الشخص غير قادر على رؤيتها بوضوح.
أفكار صعبة وتأثير المرض على حياتها الفنية
وتحدثت أميرة أديب عن صعوبة الفترة التي مرت بها، مشيرة إلى أنها وصلت إلى مرحلة راودتها خلالها أفكار لإيذاء نفسها، لكنها أكدت أن إيمانها كان عاملًا مهمًا ساعدها على مقاومة هذه الأفكار وتجاوز تلك المرحلة، موضحة أن ما مرت به لم يكن مرتبطًا بضعف الإيمان، وإنما كان تجربة نفسية احتاجت إلى مساعدة ودعم.
وأضافت أنها اضطرت خلال فترة مرضها إلى الابتعاد عن بعض الأعمال الفنية، بعدما شعرت بعدم قدرتها على التعامل مع الآخرين أو الظهور أمام الجمهور، موضحة أنها كانت تمر بحالة من العزلة جعلتها تشعر بأن الابتعاد عن الجميع هو الخيار الأفضل بالنسبة إليها.
وأشارت إلى أن هذه الحالة أثرت أيضًا على صورتها عن نفسها، إذ كانت تشعر في بعض الأوقات بأن الشخصية التي اعتادت عليها واختفت خلال فترة المرض لن تعود مرة أخرى، كما راودها إحساس بأنها أصبحت عبئًا على من حولها.
الموسيقى ساعدتها على تجاوز المرحلة والعودة للحياة
وأكدت الفنانة أن الموسيقى كانت واحدة من أهم العوامل التي ساعدتها على الاستمرار خلال تلك الفترة، موضحة أن كتابة الأغاني وصناعة الموسيقى منحتاها مساحة للتعبير عن مشاعرها، وشجعتها على النهوض والعمل حتى في أصعب الأيام.
ولفتت إلى أن بعض أعمالها الموسيقية المقبلة تحمل جزءًا من تجربتها الشخصية، إذ جاءت كلمات بعض الأغاني انعكاسًا للمشاعر التي عاشتها خلال فترة الاكتئاب، معتبرة أن الفن كان وسيلة لتوثيق مراحل مختلفة من حياتها والتعبير عن أحاسيسها.
دعم المتخصصين والعائلة ساعدها على التعافي
وكشفت أميرة أديب أنها استعانت بأطباء ومتخصصين في الصحة النفسية خلال رحلتها للتعافي، مؤكدة أن تحسن حالتها جاء بشكل تدريجي، بعدما حصلت على الدعم المناسب وتمكنت من استعادة توازنها النفسي.
وأضافت أنها أصبحت أكثر قربًا من عائلتها وأصدقائها، وعادت إلى ممارسة الرياضة والأنشطة التي تمنحها شعورًا بالراحة، مشيرة إلى أن تجربتها غيرت طريقة تعاملها مع الحياة وجعلتها أكثر تقديرًا للحظات السعيدة.
وأكدت الفنانة المصرية أن الحديث عن التجارب النفسية الصعبة أصبح أمرًا مهمًا لكسر حالة الصمت حول الصحة النفسية، مشددة على أهمية طلب المساعدة وعدم مواجهة مثل هذه الأزمات بمفرد الشخص.
