الصحة تكشف مخاطر السكر الخفية: نستهلكه يوميًا دون أن نشعر
كشفت وزارة الصحة والسكان أن كثيرًا من الأشخاص يستهلكون كميات كبيرة من السكر يوميًا دون أن يدركوا ذلك، إذ لا يقتصر وجوده على الحلويات فقط، بل يدخل في العديد من المشروبات والأطعمة التي نتناولها بشكل يومي.
وأوضحت الوزارة أن الإفراط في تناول السكر يعد عاملًا رئيسيًا في زيادة خطر الإصابة بالسمنة، وتسوس الأسنان، ومرض السكري، مؤكدة أن تقليل استهلاكه يُعد خطوة بسيطة، لكنها تُحدث فرقًا كبيرًا في الحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض.
