الصحة تقدم 6 نصائح للحفاظ على مستويات السكر في الدم|فيديو
أكدت وزارة الصحة والسكان أهمية الالتزام بالإرشادات الطبية لمرضى السكري للحفاظ على معدلات السكر في الدم ضمن المستويات الطبيعية، مشددة على أن المتابعة الدورية والالتزام بالعلاج ونمط الحياة الصحي تعد من أهم عوامل الوقاية من المضاعفات الخطيرة للمرض.
أوضحت وزارة الصحة، في فيديو توعوي ضمن حملة "كبسولة الصحة"، أن إهمال جرعات العلاج، خاصة لدى المرضى الذين يعتمدون على الأنسولين، قد يؤدي إلى ارتفاع حاد في مستويات السكر بالدم، ما قد يتسبب في حدوث مضاعفات خطيرة مثل الحموضة الكيتونية والغيبوبة في بعض الحالات.
وشددت الوزارة على ضرورة الالتزام بتناول الأدوية وفقًا لتعليمات الطبيب المعالج وعدم التوقف عن العلاج أو تعديله دون استشارة طبية، مؤكدة أن الانتظام في العلاج يمثل حجر الأساس في السيطرة على المرض.
كما أكدت أهمية المتابعة المستمرة لمستويات السكر وإجراء التحاليل والفحوصات الدورية للتأكد من فاعلية العلاج، مشيرة إلى أن بعض المرضى قد لا يعرفون معدلات السكر لديهم لفترات طويلة، ما قد يؤخر اكتشاف أي خلل يستدعي تعديل الخطة العلاجية.
وأوصت الوزارة بإجراء عدد من الفحوصات الدورية المهمة، تشمل وظائف الكبد والكلى، وتحليل الدهون، وفحص زلال البول، إلى جانب المتابعة المنتظمة لصحة العين والشبكية والقلب والأسنان، نظرًا لتأثر هذه الأعضاء بمضاعفات مرض السكري.
أهمية تحسين الحالة النفسية
ولفتت إلى أهمية تحسين الحالة النفسية لمرضى السكري، موضحة أن الضغوط النفسية قد تؤثر على مستويات السكر، لكنها ليست العامل الوحيد، إذ يجب أولًا الالتزام بالنظام الغذائي الصحي، وممارسة النشاط البدني، والانتظام في تناول العلاج.
وأكدت الوزارة أن السيطرة الجيدة على مرض السكري تعتمد على ستة عوامل رئيسية تشمل: الالتزام بالعلاج، والمتابعة الدورية، وإجراء الفحوصات اللازمة، واتباع نظام غذائي صحي، وممارسة النشاط البدني، والحفاظ على الاستقرار النفسي.
وأشارت إلى أن المعدلات المستهدفة لضبط السكر تتمثل في أن تتراوح قراءة السكر قبل تناول الطعام بين 80 و130 ملجم/ديسيلتر، وألا تتجاوز 180 ملجم/ديسيلتر بعد تناول الطعام بساعتين، مؤكدة أن الوصول إلى هذه المعدلات بشكل منتظم يساعد المرضى على تجنب المضاعفات والتمتع بحياة صحية ومستقرة.
الاستفادة من خدمات مبادرة رئيس الجمهورية
كما دعت وزارة الصحة المواطنين إلى الاستفادة من خدمات مبادرة رئيس الجمهورية لفحص الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي، والتي تقدم خدمات الكشف والمتابعة مجانًا للاطمئنان على الصحة العامة والكشف المبكر عن الأمراض المزمنة.