أسباب آلام أسفل الظهر ومتى تكون بسيطة أو تستدعي استشارة الطبيب|فيديو
كشفت وزارة الصحة والسكان، خلال فيديو توعوي نشرته عبر منصاتها الرسمية، عن أبرز أسباب آلام أسفل الظهر، مؤكدة أن هذه المشكلة تعد من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا بين مختلف الفئات العمرية، وتختلف أسبابها من شخص لآخر.
وأوضحت الوزارة أن آلام أسفل الظهر قد تنتج عن عادات يومية خاطئة أو بسبب الإصابة ببعض الأمراض المرتبطة بالعمود الفقري، مشيرة إلى أن زيادة الوزن وتحميل الجسم أعباءً تفوق قدرته من أبرز العوامل المسببة لهذه الآلام.
وأضافت أن الجلوس لفترات طويلة، سواء أثناء العمل المكتبي أو عند استخدام الهواتف المحمولة لفترات ممتدة، يعد من الأسباب الشائعة التي تسهم في زيادة معدلات الإصابة بآلام أسفل الظهر.
كما لفتت الوزارة إلى وجود أسباب مرضية قد تؤدي إلى هذه الآلام، من بينها الانزلاق الغضروفي، وضيق القناة العصبية، والآلام العضلية، إلى جانب خشونة الفقرات وغيرها من المشكلات المرتبطة بالعمود الفقري.
وأكدت أن تشخيص السبب الحقيقي للألم يتطلب مراجعة الطبيب المختص، حيث يتم إجراء الفحص السريري للمريض، ثم طلب الفحوصات اللازمة للوصول إلى التشخيص الدقيق ووضع خطة العلاج المناسبة لكل حالة.
وشددت وزارة الصحة على أهمية الاهتمام بصحة العمود الفقري، واتباع العادات الصحية السليمة، والحفاظ على الوزن المثالي، وتجنب الجلوس الخاطئ لفترات طويلة، للحد من فرص الإصابة بآلام أسفل الظهر