جمال شعبان يطلق إنذارًا طبيًا: 8 علامات مبكرة قد تسبق الأزمة القلبية
قال الدكتور جمال شعبان، عميد المعهد القومي للقلب المصري الأسبق على صفحته على “فيسبوك” إن معظم الأزمات القلبية المفاجئة ليست مفاجئة فعليا، وإنما يكون الجسد قد أرسل إشارات تحذيرية تم إهمالها أو تجاهلها، موضحًا أن هناك 8 علامات قد تسبق حدوث الأزمة القلبية على سبيل العد التنازلي.
إرشادات تحذيرية مهمة لا ينبغي تجاهلها قبل حدوث الأزمة القلبية
قال الدكتور جمال شعبان على صفحته محذرًا من مجموعة إشارات قد تسبق الأزمة القلبية، وذكرها في صورة خطوات مرتبة كالتالي:
٨- قال إن الإرهاق غير المعتاد
وخاصة في نهاية اليوم قد يكون من العلامات المبكرة التي تستدعي الانتباه.
٧- أشار إلى وجود أوجاع في البطن
سواء كانت المعدة ممتلئة أو فارغة، وقد ترتبط أحيانا بمشكلات قلبية.
٦- ذكر أن الأرق
قد يكون مؤشرا لزيادة خطر الإصابة بأزمة قلبية أو سكتة دماغية.
٥- أوضح أن ضيق التنفس أو النهجان
أو الإحساس بأن النفس غير كافٍ من العلامات المهمة.
٤- قال إن تساقط الشعر
خصوصا عند الرجال فوق سن الخمسين، قد يرتبط بعوامل هرمونية مثل الكورتيزول.
٣- أشار إلى الخفقان وعدم انتظام ضربات القلب
سواء بالزيادة أو الاضطراب، وقد يظهر على شكل نوبات قصيرة.
٢- ذكر التعرق غير المعتاد أو المتزايد
وخاصة التعرق الليلي الشديد الذي قد يبلل الفراش.
١- ختم بآلام الصدر
واعتبرها من أهم العلامات التحذيرية التي لا يجب تجاهلها.
ثم قال في ختام حديثه إن هذه العلامات لا تعني بالضرورة حدوث أزمة قلبية إذا ظهرت، لكنها رسائل إنذار تستدعي الفحص والاهتمام بنمط الحياة، مثل تحسين التغذية، والمشي، وخفض الوزن، وضبط الضغط والسكر والكوليسترول، والابتعاد عن التدخين والتوتر.