هل الأكل الحار يسبب قرحة المعدة؟.. الصحة توضح|فيديو

أكدت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر فيديو من سلسلة "كبسولة الصحة"، أن الأكل الحار ليس السبب الوحيد وراء قرحة المعدة، بل هو من بين عدة عوامل قد تساهم في التهاب المعدة وتهييجها.

الأكل الحار عامِل مساعد وليس السبب الرئيسي

وأوضح الفيديو أن الأكل الحار قد يزيد الالتهاب في المعدة لدى البعض، لكنه لا يسبب قرحة المعدة بشكل مباشر عند الجميع. فالأمر يعتمد على مجموعة من العادات اليومية التي تؤثر على صحة الجهاز الهضمي، وليس على الحار وحده.

عوامل أخرى تزيد خطر الإصابة بقرحة المعدة

وأشار الفيديو إلى أن هناك عوامل أخرى تتفاعل مع الأكل الحار لتزيد احتمالية الإصابة بقرحة المعدة، منها:

التدخين.

تناول الأطعمة الجاهزة والمقليات بكثرة.

التوتر النفسي والضغط العصبي المستمر.

عادات غذائية غير منتظمة تؤثر على جدار المعدة.

نظام غذائي صحي للوقاية

وللوقاية من قرحة المعدة أو تقليل الأعراض، ينصح الأطباء باتباع نظام غذائي متوازن، والابتعاد عن الإفراط في الأطعمة الحارة، وتقليل التدخين، وممارسة أساليب الاسترخاء للتقليل من التوتر. كما يجب الانتباه إلى العلامات المبكرة للقرحة ومراجعة الطبيب عند ظهور أي أعراض مزعجة.