نشرة منوعات «إيجبتك».. فوائد لا تفوتك عند شرب الشاي و«أوباما» ينفى شائعة طلاقه
يقدم موقع إيجبتك ضمن الخدمات الإخبارية التي ينشرها، نشرة أخبار المنوعات اليوم السبت الموافق27 سبتمبر، في سلسلة مهمة من أبرز الأحداث التي تهم المرأة والطفل على مدار اليوم.
منها مكافحة السمنة.. فوائد لا تفوتك عند شرب الشاي
أظهرت دراسة طبية حديثة أن شرب بضع أكواب من الشاي يومياً يمكن أن يكون وسيلة فعالة وطبيعية للمساعدة في خفض ضغط الدم، مما يقلل من مخاطر الإصابة بمضاعفات صحية خطيرة تهدد القلب والدماغ، وبالنظر إلى أن ارتفاع ضغط الدم يعد من أكثر الأمراض شيوعاً في العالم وغالباً ما يتطور بصمت دون أعراض واضحة، فإن تبني عادات غذائية صحية مثل تناول الشاي قد يكون له تأثير إيجابي كبير على الصحة العامة.
تعرف علي.. أطعمة لزيادة حرق الدهون والشعور بالشبع
أوضح خبراء التغذية أن هناك مجموعة من الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن يكون لها دور فعّال في دعم خطط إنقاص الوزن، ليس فقط من خلال خفض السعرات الحرارية،
إشارات في شعرك تكشف عن مشكلات صحية
تعد قشرة الرأس والشيب المبكر وتساقط الشعر من المشكلات المزعجة للرجال والنساء على حد سواء في جميع أنحاء العالم، ولكن في بعض الأحيان، قد تكون هذه المشكلات بمثابة علامات تحذير على وجود خطأ ما والذي غالبا ما يمكن علاجه.
«كنت أحاول الخروج من المأزق».. «أوباما» ينفى شائعة طلاقه
تحدث الرئيس الأميركي الأسبق باراك أوباما، بصراحة عن التحديات التي واجهها هو وزوجته ميشيل أوباما طوال فترة زواجهما، وفقاً لصحيفة «إندبندنت».
تجنّبي هذه الأخطاء عند إذابة اللحوم والدواجن المجمدة
ربما من الأسهل عليكِ شراء اللحوم بكمية تكفي لمدة شهر وحفظها في الفريزر، بدلاً من شرائها كل يوم. لكن أحيانًا قد لا يكون لديكِ الوقت الكافي لانتظار ذوبان الجليد عن اللحم او الدواجن، خصوصًا، وأن العائلة بأسرها في انتظار إعداد الطعام.