مجدي بدران يقدم نصائح للوقاية من مرض السل |خاص
في منشور لها على موقع التواصل الاجتماعي "الفيسبوك" وعبر صفحتها الرسمية حذرت وزارة الصحة والسكان، من خطورة تجاهل الأعراض المبكرة لمرض السل، مؤكدة أهمية التوجه إلى الطبيب فور ظهور أي من العلامات التي قد تشير إلى الإصابة، وذلك تزامنًا مع الاحتفال باليوم العالمي لمكافحة السل، في إطار جهود الدولة للحد من انتشار الأمراض المعدية وتعزيز الوعي الصحي بين المواطنين.
أعراض مرض السل
وأوضحت الوزارة أن هناك عددًا من الأعراض التي قد تشير إلى احتمالية الإصابة بمرض السل، من أبرزها الشعور المستمر بالتعب، وارتفاع درجة الحرارة (الحمى)، والتعرق الليلي، وآلام الصدر، بالإضافة إلى فقدان الوزن غير المبرر، مؤكدة أن ظهور هذه الأعراض يستوجب استشارة الطبيب على الفور.
تحدي عالمي في بعض الدول
أوضحت منظمة الصحة العالمية في بيان لها في اليوم العالمي لمرض السل أن مرض السل لا يزال يمثل تحديًا كبيرًا للصحة العامة في دول الإقليم، حيث سُجل خلال عام 2024 نحو 920,000 حالة إصابة جديدة، إلى جانب 85,000 حالة وفاة، في وقت لا يتم فيه اكتشاف نحو ثلث الإصابات، خاصة في الدول الهشة ومرتفعة العبء مثل جيبوتي والصومال والسودان وليبيا وأفغانستان وباكستان، مع إصابة شخص كل 34 ثانية ووفاة حالة كل 6 دقائق.
وأشارت المنظمة إلى أن تأخر التشخيص لا يزال يمثل أزمة رئيسية، إذ إن بعض المرضى لا يحصلون على تشخيص من الأساس، ما يؤدي إلى استمرار انتقال العدوى وزيادة مقاومة الأدوية، في ظل تحديات تتعلق بصعوبة الوصول إلى الخدمات الصحية وارتفاع تكلفة الرعاية.
نصائح للوقاية من مرض السل
وفي ذات السياق يقدم الدكتور "مجدي بدران" عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريح خاص لـ«إيجبتك» بعض النصائح للوقاية من مرض السل.
في البداية يقول"بدران" مرض السل ينتشر سريعًا لذا علينا الإلتزام بالنصائح التالية من أجل الوقاية:
- التهوية الجيدة للأماكن المغلقة في المنزل والعمل
- تقليل الازدحام بقدر المستطاع
- ارتداء الكمامات في الأماكن المزدحمة
- تغطية الفم والأنف عند السعال أو العطس.
- عدم مشاركة الأدوات الشخصية من العائلة.
- التغذية الصحية وتناول الخضراوات والفاكهة.
- التعرض للشمس للحصول على فيتامين دال.
- العناية بالنظافة الشخصية.
- ممارسة الرياضة.
- غسل اليدين بانتظام.
- تجنب التدخين والمدخنين.
- الحصول على القدر الكافي من النوم.
- تجنب التوتر والضغوط من أجل الحفاظ على الحالة النفسية.