عمران يوضح قواعد الإفطار الصحيحة في رمضان خلال برنامجه "أمين على الفتوي"

في حلقة جديدة من برنامجه "أمين على الفتوى" المذاع عبر منصات "إيجبتك"، قدم الدكتور خالد عمران، أمين الفتوى بـ دار الإفتاء المصرية، توضيحات مهمة حول آداب الإفطار خلال شهر رمضان، مؤكّدًا على ضرورة الالتزام بسنة النبي صلي الله عليه وسلم، في بدء الإفطار عند غروب الشمس قبل أداء صلاة المغرب، مع تقديم نصائح عملية لتنظيم وجبة الإفطار والحفاظ على صحة الصائم.

الإفطار يبدأ عند غروب الشمس

وفي هذا السياق، قال الدكتور خالد عمران، أمين الفتوى بـ دار الإفتاء المصرية، خلال حلقة جديدة من برنامجه "أمين على الفتوى" على منصات "إيجبتك"، إن الإفطار يبدأ فور تحقق غروب الشمس، وهو ما يتوافق مع أذان المغرب، مشددًا على أن الصائم لا يجوز له تناول الطعام قبل الأذان تحت أي ظرف.

وأضاف عمران أن السنة النبوية توصي بالبدء في الإفطار بما يتيسر، مثل التمر أو الماء، قبل أداء صلاة المغرب، مؤكدًا أن هذه العادة تحقق الاقتداء بسنة النبي صلي الله عليه وسلم، وتخفف من إرهاق الصائم بعد يوم طويل من الصيام.

الترتيب بين الإفطار والصلاة

أوضح عمران أن البعض يفضل تناول وجبة الإفطار بعد صلاة المغرب، وهو أمر جائز، لكن الأفضل اتباع السنة بالإفطار أولًا بما يسهل على الصائم أداء الصلاة بخشوع. وأشار إلى أن الوقت بين الأذان وأداء الصلاة ضيق نسبيًا، لذا يُستحب التناول السريع للتمر أو الماء قبل التوجه لصلاة المغرب.

وأكد أن هذه الطريقة تمنح الصائم فرصة لتقوية معدته قبل وجبة الإفطار الرئيسة، كما تساعد في تنظيم الجسم وتهيئته لاستقبال الطعام دون إجهاد، وهو ما يحقق الفائدة الصحية والدينية معًا.

سنة النبي صلي الله عليه وسلم في رمضان

وأشارعمران إلى أن النبي صلي الله عليه وسلم كان يبدأ إفطاره بالتمر أو الماء فور الأذان، ثم يؤدي صلاة المغرب، وبعدها يتناول وجبته الأساسية. 

وقال: "من يرغب في الاقتداء بسنة النبي، يجب أن يبدأ بالإفطار السريع بما يتيسر قبل الصلاة، وهذا لا يخل بصحة صيامه بل يزيده حسنًا".

وشدد أمين الفتوى، على أن اتباع هذه السنة يعكس مدى مراعاة الصائم لسنن النبي صلي الله عليه وسلم، ويساعد في الحفاظ على صحة الصائم وتنظيم يومه، لافتًا إلى أن الإفطار السريع قبل الصلاة أصبح ممارسة متعارف عليها في المنازل والمساجد على حد سواء.

نصائح عملية للصائمين

وأختتم الدكتور خالد عمران الحلقة، بالتأكيد على أن الإفطار لا يقتصر على نوع محدد من الطعام، فالمهم البدء بما يسهل هضم الطعام ويمنح الصائم طاقة للصلاة، كما نصح الصائمين بالاعتدال في تناول وجبة الإفطار الرئيسية بعد صلاة المغرب، لتجنب أي إجهاد للجسم.

وأضاف أن مراعاة السنة في ترتيب الإفطار والصلاة تساعد في تعزيز الروحانيات، وتقوي الصلة بالله خلال شهر رمضان، كما تمنح الصائم شعورًا بالراحة البدنية والنفسية، وتضمن استفادة كاملة من عبادة الصيام.