الصحة تقدم 4 نصائح فعالة للوقاية من سرطان القولون

أطلقت وزارة الصحة والسكان حملة توعوية جديدة عبر صفحاتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، تقدم فيها أربع نصائح أساسية للوقاية من الإصابة بسرطان القولون، أحد أكثر أنواع السرطان شيوعاً والقابل للوقاية بنسبة كبيرة من خلال تغييرات في نمط الحياة والكشف المبكر.

تشمل النصائح الأربعة الرئيسية:

-الإكثار من تناول الخضروات والفواكه الطازجة الغنية بالألياف لدعم صحة الجهاز الهضمي.
-ممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على الوزن المثالي وتقليل عوامل الخطر.
-الابتعاد التام عن التدخين، الذي يعد عامل خطر رئيسياً للعديد من أنواع السرطان بما فيها سرطان القولون.
-تجنب الوجبات السريعة والمصنعة التي تحتوي على نسب عالية من اللحوم المعالجة والدهون المشبعة.

الكشف المبكر يعد مفتاح النجاح

وأكدت الوزارة أن الكشف المبكر يعد مفتاح النجاح في مواجهة المرض، حيث يتيح اكتشافه في مراحله الأولى علاجاً فعالاً بنسب شفاء عالية. ودعت المواطنين إلى الاطمئنان على صحتهم من خلال المبادرة الرئاسية للكشف المبكر وعلاج الأورام السرطانية، التي تقدم خدمات الكشف والمتابعة والعلاج مجاناً لأورام القولون والرئة والبروستاتا وعنق الرحم.

وقد أوضحت وزارة الصحة والسكان الحالات التي يجب فيها على مريض السرطان كسر صيامه خلال شهر رمضان، حفاظًا على صحته وتجنبًا لأي مضاعفات صحية قد تنتج عن الصيام في بعض الحالات المرضية.

تلقي الرعاية الطبية

وأشارت الوزارة إلى أن مريض السرطان ينبغي عليه الإفطار والتوجه لتلقي الرعاية الطبية فورًا في حال ظهور بعض الأعراض أو المضاعفات الصحية، مثل حدوث تغير في درجة الوعي، أو التعرض لنزيف، أو الإصابة بقيء مستمر، حيث قد تشير هذه الأعراض إلى ضرورة التدخل الطبي العاجل.

ويمكن التسجيل في المبادرة عبر الاتصال بالخط الساخن 15335، أو زيارة أقرب وحدة صحية لملء الاستبيان الطبي، أو عبر الموقع الرسمي لـ"100 مليون صحة" وتهدف المبادرة إلى فحص ملايين المواطنين سنوياً للحد من انتشار الأمراض السرطانية وتعزيز الوعي الصحي.