نشرة منوعات «إيجبتك»| طرق الحفاظ على طاقة الجسم أثناء الصيام
تقدم نشرة موقع «إيجبتك» لقسم المنوعات والعلوم والتكنولوجيا، أبرز الأحداث والأخبار اليومية، ليوم الأربعاء 4 مارس 2026 وكل ما هو جديد في عالم الذكاء الاصطناعي.
طرق الحفاظ على طاقة الجسم أثناء الصيام
خلال شهر رمضان يواجه الصائمون تحديًا كبيراً من أجل الحفاظ على الطاقة والنشاط طوال اليوم وخاصة خلال ساعات الصيام، ومع تغير ساعات النوم ومواعيد الطعام وبعض العادات الغذائية المصاحبة لشهر رمضان، وقد يؤدي الصيام لساعات طويلة دون طعام أو شراب إلى شعور بالإرهاق أو ضعف التركيز، خاصة خلال الأيام الأولى من الشهر، ما يجعل من الضروري اتباع استراتيجيات صحية للحفاظ على النشاط البدني والعقلي والتمتع بصيام آمن ومفيد للجسم، وبحسب موقع "كليفلاند" الطبي، يمكن اتباع خمس نصائح لتعزيز النشاط والصحة أثناء الصيام.
ارتفاع إصابات سرطان الثدي إلى أكثر من 3.5 مليون حالة بحلول 2050
حذرت دراسة دولية حديثة من تسارع وتيرة ارتفاع حالات سرطان الثدي على مستوى العالم، مدفوعة بعوامل مرتبطة بنمط الحياة، وذلك رغم التطور الكبير في وسائل الكشف المبكر والعلاج خلال العقود الماضية.
ووفقًا لما نشرته صحيفة "ديلي ميل"، ووفق تحليل واسع استند إلى بيانات من 204 دول جمعت على مدى أكثر من 30 عاما بين 1990 و2023، من المتوقع أن يرتفع عدد الإصابات السنوية من 2.3 مليون حالة حاليًا إلى 3.5 مليون حالة بحلول عام 2050، أي بزيادة تقارب الثلث، كما يتوقع أن ترتفع الوفيات السنوية بنسبة 44 % لتصل إلى نحو 1.4 مليون وفاة.
تسريبات تكشف تفاصيل كاميرا هاتف Oppo Find N6 قبل إطلاقه الرسمي
كشفت تسريبات جديدة عن تفاصيل نظام الكاميرا في الهاتف القابل للطي المرتقب Oppo Find N6، والذي تستعد شركة أوبو للإعلان عنه قريبًا، ويأتي هذا الطراز خلفا لهاتف Oppo Find N5 الذي صدر العام الماضي مزودًا بكاميرا خلفية ثلاثية بدقة رئيسية بلغت 50 ميجابكسل.
تقرير يتوقع هبوطا تاريخيا لسوق الهواتف الذكية في 2026 .. ما السبب؟
في خطوة فريدة من نوعها، تتجه سوق الهواتف الذكية العالمية نحو تسجيل أكبر تراجع في تاريخها خلال عام 2026، وفقا لتوقعات شركة International Data Corporation (IDC)، التي أشارت إلى أن الشحنات ستصل إلى أدنى مستوياتها منذ أكثر من عقد، نتيجة الارتفاع الحاد في أسعار شرائح الذاكرة.