أكل التمر أثناء الحمل.. بين موروث الأساطير وحقائق الطب

قال الدكتور أحمد حداد، استشاري النساء والتوليد – دكتوراه بجامعة عين شمس: لطالما ارتبط أكل التمر في الأذهان بتحفيز الولادة، حتى صار لدى الكثير من الحوامل خوف من الاقتراب منه في الشهور الأولى خشية «الولادة المبكرة» أو الإجهاض، ولكن، هل هذه المخاوف تستند إلى أساس علمي؟

وأكد استشاري النساء والتوليد، خلال فيديو، نشرته وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية علي مواقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، أن التمر لا يسبب ولادة مبكرة، الاعتقاد بأن التمر «يجلب الطلق» بشكل مباشر هو خرافة؛ فالجسم لا يبدأ عملية المخاض إلا بسلسلة معقدة من التغيرات الهرمونية التي لا يمكن لحبة تمر أن تشعل فتيلها فجأة.

وأشار الدكتور أحمد حداد، إلي أن محتوى التمر العالي من السكريات الطبيعية، يمد الجسم بطاقة سريعة، وإذا كان الرحم يعاني بالفعل من انقباضات أو طلق فعلي، فإن هذه الطاقة قد تزيد من حدة هذه الانقباضات بشكل طفيف، لكنها أبدا لا تخلق مخاضاً من العدم في رحم مستقر.

كما أكد استشاري النساء والتوليد، أن التمر له فوائد لا تحصى ولكن بشرط «الاعتدال»، والتمر منجم للفيتامينات والمعادن، فهو:

يحتوي على الألياف التي تحارب إمساك الحمل المزمن.

غني بـ البوتاسيوم الذي يحافظ على توازن السوائل وضغط الدم.

يوفر حمض الفوليك الضروري لسلامة الجهاز العصبي للجنين.

القاعدة الذهبية

أكل التمر باعتدال (حبتين إلى ثلاث يوميا) يمنح الحامل فوائده دون ضرر، أما الإفراط الكبير فقد يؤدي لزيادة الوزن أو رفع مستويات السكر، وهو ما يجب أن تحذره بشكل خاص المصابات بـ سكري الحمل.

وشدد استشاري النساء والتوليد، علي أن أكل التمر في الشهر التاسع للحمل قد يساعد في تهيئة عنق الرحم وتسهيل الولادة الطبيعية، لكنه في الشهور الأولى يظل وجبة خفيفة ومثالية طالما تم تناوله بوعي.

وفي وقت سابق أعلنت وزارة الصحة والسكان، حصول أربع منشآت طبية تابعة لأمانة المراكز الطبية المتخصصة، على اعتمادات جديدة و تجديد اعتماد من الهيئة العامة للاعتماد والرقابة الصحية (GAHAR)، في إطار استراتيجية الوزارة الرامية إلى تأهيل المستشفيات والمراكز للانضمام إلى منظومة التأمين الصحي الشامل، وتعزيز معايير الجودة وسلامة المرضى، والارتقاء المستمر بمستوى الرعاية الصحية المقدمة للمواطنين.

الاعتمادات شملت حصول مستشفى قلين التخصصي

وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة والسكان، أن الاعتمادات شملت حصول مستشفى قلين التخصصي على الاعتماد الكلي من الهيئة، وحصول مستشفى سمالوط التخصصي على استكمال الاعتماد المبدئي، إلى جانب تجديد الاعتماد المبدئي لمستشفى ملوي التخصصي للعام الثالث على التوالي، بالإضافة إلى تجديد اعتماد مركز القلب والجهاز الهضمي بدمياط للعام الثاني متتاليًا، مشيرًا إلى أن هذه النجاحات تأتي تتويجًا لجهود مكثفة من الفرق الطبية والإدارية في تطبيق معايير الجودة الشاملة والالتزام بمتطلبات الاعتماد الوطنية.