رئيس مجلس الإدارة
منذر الخلالي
رئيس التحرير
أحمد رفعت

تحدي الـ90 دقيقة في الصيام.. كيف يجهز برشلونة لامين يامال خلال رمضان

لامين يامال
لامين يامال

يواجه الموهبة الصاعدة لامين يامال، نجم برشلونة ومنتخب إسبانيا، اختبارا من نوع خاص خلال شهر رمضان المبارك، حيث يتقاطع التزامه الديني مع جدول مباريات حاسم في الدوري الإسباني، مما يضع الجهاز الفني بقيادة "هانز فليك" أمام تحدٍ بدني معقد.

توقيتات "حرجة" وضغط بدني

وفقاً لتقرير نشرته صحيفة "سبورت" الكتالونية، سيخوض يامال سلسلة من المباريات القوية أمام (ليفانتي، فياريال، أتلتيك بلباو، وإشبيلية) في تمام الساعة الخامسة والربع مساءً بتوقيت مصر. وبما أن الشمس تغرب في إسبانيا خلال شهري فبراير ومارس بين السابعة والسابعة والنصف مساءً، فإن النجم الشاب سيضطر لخوض المباريات كاملة في ذروة ساعات الصيام، دون قطرة ماء أو طعام.

مخاطر الإصابة

يُحذر الخبراء من أن اللعب في فترة الظهيرة يزيد من مخاطر الجفاف والتشنجات العضلية، خاصة للاعب يعتمد أسلوبه على السرعة والمراوغة المستمرة مثل يامال. وفي ظل عدم إتاحة فرصة للإفطار أثناء المباراة (على عكس مباريات الكأس المتأخرة)، تدخل الطاقم الطبي لبرشلونة بخطة طوارئ تعتمد على:

الترطيب الليلي المكثف: برنامج دقيق لتناول السوائل والمحاليل التعويضية في الساعات التي تسبق الفجر.

التوزيع الاستراتيجي للغذاء: وجبات ليلية غنية بالعناصر التي تمد الجسم بطاقة مستدامة لأطول فترة ممكنة.

تكتيك "توفير المجهود": تعليمات فنية من فليك لإدارة مجهود اللاعب داخل الملعب لتجنب الإرهاق المبكر.

إرث "ديمبلي وكيسي"

برشلونة ليس غريباً على هذه الحالة؛ حيث يمتلك طاقمه الطبي خبرة واسعة في التعامل مع اللاعبين المسلمين، مستفيداً من تجاربه السابقة مع أسماء مثل عثمان ديمبلي، فرانك كيسي، وأنسو فاتي، لضمان استمرار "لامين" كركيزة أساسية للفريق دون التأثير على سلامته البدنية أو مستواه الفني المبهر.

تم نسخ الرابط
برنامج في المساء مع قصواء