نشرة منوعات «إيجبتك».. استشاري عظام يوضح تأثير الشنطة المدرسية مع فوائد الشاي وتقديم وصفة المكرونة بالمشروم
يقدم قسم المنوعات فى موقع إيجبتك مجموعة متنوعة من الموضوعات المهمة التى تخص المرأة وما يهم طفلها وصحتها والأطعمة التى تفيد الإنسان بشكل عام.
في أيام الشتاء الباردة، حين تتساقط الثلوج خلف النوافذ، ويتسلل الصقيع إلى الأجواء، يبحث الكثيرون عن وجبة تجمع بين الدفء والمذاق الغني، وتمنح الجسم شيئًا من الراحة والرضا، هنا تحديدًا، تلعب المكرونة دور البطولة على مائدة الطعام.
الشنطة المدرسية تعتبر جزء أساسي من يوم الطفل، فهي تحمل كتبه وكراسته وأدواته، لكنها أحيانًا تتحول من وسيلة مريحة إلى عبء ثقيل على ظهره وكتفيه، مع تزايد عدد المواد الدراسية وكثرة المستلزمات، قد تصبح الشنطة محملة بما يفوق قدرة الطفل على التحمل، خاصة إذا كانت تُحمل لفترات طويلة أثناء الذهاب والإياب من المدرسة، هذا الوزن الزائد لا يؤثر فقط على راحة الطفل، بل قد يعيقه عن الحركة الطبيعية ويجعله يشعر بالإرهاق منذ الصباح.
ركوب الدراجة لا يفيد فقط البيئة، والمحفظة، ولياقتك البدنية، بل قد يكون له تأثير كبير في الوقاية من التدهور المعرفي والخرف، وفقًا لدراسة حديثة.
كشفت دراسة طبية حديثة أن شرب الشاي بانتظام قد يكون له تأثير إيجابي مباشر على صحة ضغط الدم، مما يقلل من احتمالات الإصابة بمشكلات القلب والأوعية الدموية. ووفقاً لما نشره موقع "ميرور"، فإن هذه النتائج جاءت لتؤكد أهمية بعض العادات اليومية البسيطة في الحفاظ على الصحة العامة، خاصة صحة القلب والدماغ.