مفاجآت خطيرة.. «السمنة والأورام السرطانية» علاقة تهديد لحياة المواطن|فيديو
أكد الدكتور أحمد محمد ليمونة، استشاري ومدرس جراحات الأورام بالمعهد القومي للأورام أن السمنة ليست مجرد زيادة في الوزن، بل تُعد حالة التهابية مزمنة تؤثر على البيئة الهرمونية للجسم، وأن التأثير الهرموني للسمنة يؤدي إلى زيادة إفراز هرمونات مثل الإستروجين والأنسولين، مما يجعل الخلايا أكثر عرضة للتحول إلى خلايا سرطانية، مشيرًا إلى أن الدراسات العلمية ربطت السمنة مباشرة بحوالي 13 نوعًا من الأورام.
العادات الغذائية وتأثيرها
وأشار الدكتور أحمد ليمونة، خلال مداخلة هاتفية في برنامج صباح البلد على قناة صدى البلد، إلى أن خطر السمنة لا يقتصر على تناول وجبات طعام عابرة، بل يرتبط بشكل أكبر بالعادات الغذائية المستمرة، حيث إن الاستهلاك المتكرر للوجبات السريعة، اللحوم المصنعة، والمنتجات الغنية بالمواد الحافظة ومحسنات الطعم يزيد من احتمالية الإصابة بالأورام، وأن المشكلة تكمن في الاعتماد اليومي والمستمر على هذه الأنواع من الطعام، مما يؤدي إلى زيادة الوزن تدريجيًا ويعرض الجسم لمخاطر صحية متعددة، بما في ذلك الأمراض السرطانية المزمنة.
نصح استشاري جراحات الأورام، باتباع نمط غذائي صحي يعتمد على تناول الخضروات والفواكه الطازجة، وشرب السوائل بانتظام، والابتعاد عن الأطعمة المصنعة التي تحتوي على مواد حافظة ومواد كيميائية ضارة، فضًلا عن أن هذا النمط الغذائي لا يقي من السمنة فقط، بل يساعد أيضًا في إعادة توازن الهرمونات بالجسم ويقلل من احتمالات تحول الخلايا الطبيعية إلى خلايا سرطانية.
فقدان الوزن وتقليل المخاطر
أوضح أحمد ليمونة، أن خسارة ما بين 5 إلى 10% من وزن الجسم يمكن أن تقلل من احتمالات الإصابة بالأورام، مما يعيد الجسم إلى معدلات الخطر الطبيعية، مبينًا أن الالتزام بالنشاط البدني المنتظم إلى جانب التغذية السليمة يمثل خطوة مهمة للغاية في الوقاية من السمنة والأمراض المرتبطة بها، ويعمل على تحسين جودة الحياة بشكل عام.
واختتم الدكتور أحمد ليمونة، بالتشديد على أهمية التوعية المجتمعية بمخاطر السمنة، خاصة بين الشباب، حيث يمكن أن يؤدي الالتزام بنمط حياة صحي منذ الصغر إلى تقليل نسبة الإصابة بالأورام على المدى الطويل، وأن الجمع بين التغذية الصحية، النشاط البدني المنتظم، والابتعاد عن الأطعمة المصنعة يشكل خط الدفاع الأول ضد السمنة والأمراض المرتبطة بها، ويعد خطوة فعالة نحو مجتمع أكثر صحة ووقاية من السرطان.
- # تهديد
- # محمد
- # الأورام السرطانية
- # البيئة
- # علي
- # اللحوم
- # المنتجات
- # الأورام
- # العلم
- # مواد كيميائية
- # قناة صدى البلد
- # فقدان الوزن
- # الالتزام
- # الطعام
- # الشباب
- # زيادة الوزن
- # الطبيعية
- # عادات
- # مخاطر
- # الخضروات
- # الجسم
- # خسارة
- # الإنسولين
- # المعهد القومي
- # المعهد القومي للأورام
- # اللحوم المصنعة
- # استشاري
- # الاستهلاك
- # تناول الخضروات
- # مصنع
- # قومي
- # مواطن
- # الإستروجين
- # مخاطر صحية
- # الفواكه الطازجة
- # المواد الحافظة
- # العادات الغذائية
- # توازن الهرمونات
- # لمعهد القومي للأورام
- # نمط غذائي صحي
- # خط الدفاع