"الصحة" تنشر نصائح مهمة للوقاية من الالتهابات المهبلية
تؤكد وزارة الصحة أهمية التوعية بالعادات الصحية اليومية التي تقلل من احتمالية الإصابة بالالتهابات المهبلية والتهابات المسالك البولية، خاصة مع انتشار بعض الممارسات الغذائية غير الصحية.
وذلك من خلال فيديو توعوي من تقديم الدكتور عمرو حسن، استشاري أمراض النساء والتوليد.
الإفراط في السكريات يزيد من احتمالية الالتهابات
تناول كميات كبيرة من الحلويات والسكريات قد يؤدي إلى:
زيادة فرص الإصابة بالالتهابات بشكل عام
ارتفاع احتمالية الإصابة بالالتهابات الفطرية المهبلية
تكرار العدوى لدى بعض السيدات
ارتفاع مستوى السكر في الجسم يهيئ بيئة مناسبة لنمو الفطريات والبكتيريا، لذلك يُنصح بالاعتدال في تناول السكريات.
نصائح غذائية للوقاية
لخفض احتمالية الإصابة بالالتهابات المهبلية أو التهابات المسالك البولية، يُفضل:
تقليل تناول الحلويات والسكريات
تجنب الإفراط في المخللات والأطعمة شديدة الملوحة
التقليل من الأطعمة الحارة
شرب كميات كافية من الماء يوميًا
شرب الماء بانتظام يساعد في تحسين صحة الجهاز البولي وتقليل فرص العدوى.
العناية الشخصية السليمة
ارتداء ملابس داخلية قطنية
تغيير الملابس الداخلية أكثر من مرة يوميًا عند الحاجة
تجنب الجلوس على مقاعد دورات المياه العامة دون احتياطات صحية
الاهتمام بالنظافة الشخصية بشكل صحيح يساهم في تقليل تكرار الالتهابات.
عند وجود التهاب
يُفضل تجنب العلاقة الزوجية حتى تمام الشفاء
يجب استشارة طبيب النساء قبل تناول أي علاج
عدم استخدام أدوية بناءً على تجربة صديقة أو قريبة
فالالتهابات المهبلية أنواع متعددة، ولكل نوع علاج مختلف، والتشخيص الصحيح هو أساس العلاج الفعّال.
رسالة توعوية
الالتهابات المهبلية لا تختفي دائمًا من تلقاء نفسها، وقد يؤدي إهمال العلاج إلى تكرارها أو حدوث مضاعفات.
استشارة الطبيب المختص خطوة أساسية للحفاظ على الصحة العامة.
وزارة الصحة تدعو جميع السيدات إلى اتباع نمط حياة صحي واللجوء إلى المشورة الطبية عند ظهور أي أعراض.