كيف تحمي نفسك من العاصفة الترابية؟.. 6 وصايا طبية لمرضى الجيوب الأنفية

قالت الدكتورة ميرفت السيد مدير المركز الإفريقي لخدمات صحة المرأة واستشارى طب الطوارئ والإصابات، أنه مع تكرار موجات الطقس غير المستقر، حذّرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من نشاط رياح مثيرة للرمال والأتربة قد تؤدي إلى تدهور الرؤية الأفقية، خاصة على السواحل الشمالية والوجه البحري.

كيف تحمي نفسك من العاصفة الترابية؟.. 6 وصايا طبية لمرضى الجيوب الأنفية 

أوضحت فى تصريح خاص لـ"إيجبتكِ"، أنه رغم أن العاصفة الترابية قد تبدو ظاهرة جوية عابرة، فإن تأثيرها الصحي قد يكون ممتدًا، خصوصًا على الجهاز التنفسي. فالهواء المحمّل بالغبار لا يحتوي فقط على ذرات ترابية، بل قد يحمل مهيجات دقيقة تتسلل إلى الممرات الهوائية، مسببةً تهيّج الأنف والحلق، وزيادة الإفرازات المخاطية، وقد تؤدي إلى نوبات ضيق تنفس لدى مرضى الحساسية والربو.

واكدت، أن الأطفال وكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة خاصة مرضى الربو والحساسية وايضا مرضى الجيوب الأنفية المزمنة هم أكثر الناس تأثرا بها. حيث تكون بطانة الجيوب الأنفية حساسة وسريعة الالتهاب، ومع التعرض للغبار قد يحدث التهاب واحتقان شديد بالغذاء المخاطى، وصداع في الجبهة وحول العينين، وزيادة في الإفرازات الأنفية،  شعور بالضغط داخل الوجه .

و اوصت بعدة إجراءات وقائية يجب الالتزام بها فى حالة العاصفة الترابية خاصة الأطفال وكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة خاصة مرضى الربو والحساسية وايضا مرضى الجيوب الأنفية المزمنة، تجنب الخروج وقت اشتداد الرياح قدر الامكان، ارتداء كمامة طبية محكمة عند الخروج، وغلق النوافذ بإحكام لتقليل دخول الأتربة، غسل الأنف بمحلول ملحي بعد التعرض للغبار،  شرب كميات كافية من المياه للحفاظ على رطوبة الأغشية المخاطية، الالتزام بالعلاج الوقائي لمرضى الحساسية

وشددت مديرة المركز الإفريقى، على ضرورة استشارة الطبيب فورا فى حالات:
*استمرار ضيق التنفس 
*ارتفعت درجة حرارة الجسم 
*اصطحاب الصداع تورم بالعينين 
*ازدادت الكحة و حدة الصفير بالصدر

حيث أن العاصفة قد تمر سريعًا، لكن آثارها على الجهاز التنفسي قد تطول. والوعي بالإجراءات الوقائية هو خط الدفاع الأول لحماية أنفاسنا، مؤكدةً أن صحتك مسؤوليتك فتعامل مع الغبار بجدية، لا باستخفاف.