طعام نباتي فقط.. تعرف على الأطعمة الممنوعة بصوم يونان بالكنيسة الأرثوذكسية

تستعد الكنيسة القبطية الأرثوذكسية للاحتفال بصوم «يونان النبي» أو «صوم نينوى» لعام 2026، الذي يُعد أحد أقصر وأعمق الأصوام في التقويم الكنسي. 

ويأتي هذا الصوم بمثابة فترة إعداد روحي قبل بدء الصوم الكبير، حيث يعكس طقوسًا روحية تقشفية تجسد قصة النبي يونان في بطن الحوت وتُنبئ بقيامة السيد المسيح.

موعد بدء صوم يونان 2026

يبدأ صوم يونان لعام 2026 يوم الاثنين 2 فبراير، ويستمر حتى يوم الأربعاء 4 فبراير، ليختتم في اليوم التالي بـ فصح يونان في الخميس 5 فبراير 2026، يسبق هذا الصوم عيد الغطاس المجيد، ليكون بمثابة فترة روحية مميزة تُعدّ المؤمنين للمشاركة في الصوم الكبير.

امتناع كامل عن المأكولات الحيوانية

خلال أيام صوم يونان، تفرض الكنيسة الامتناع التام عن جميع المأكولات ذات المصدر الحيواني، وهي طقوس مشابهة لما يحدث في الصوم الكبير وأسبوع الآلام. 

بالإضافة إلى أنه لا يُسمح بتناول اللحوم، الدواجن، الألبان، أو البيض، مما يعكس التزامًا روحيًا وتقشفًا يتماشى مع فلسفة الصوم.

على عكس بعض الأصوام القبطية التي تسمح بتناول الأسماك، فإن صوم يونان لا يسمح بتناول السمك، مما يبرز الطابع النسكي الشديد لهذا الصوم القصير.

صوم انقطاعي طويل

لا تقتصر طقوس صوم يونان على نوع الطعام فقط، بل يمتد الأمر إلى توقيت تناوله، حيث يصوم الأقباط صومًا انقطاعيًا طيلة ساعات النهار، وتُمنع الوجبات حتى الساعة المتأخرة، ليُسمح بعدها بتناول وجبة نباتية بسيطة وخالية من أي منتجات حيوانية.

يعتمد الأقباط خلال هذا الصوم على تناول البقوليات، الخضروات، الخبز، والزيوت النباتية، إذ يهدف هذا النظام الغذائي البسيط إلى تحقيق ضبط النفس، ويُظهر استعداد المؤمنين للصوم الكبير بتقشف أكبر.