القومي لعلاج التقزم: الاختيارات الغذائية اليومية أساس صحة أفضل|فيديو

أكد البرنامج القومي لعلاج التقزم وسوء التغذية، أن الوعي بالاختيارات الغذائية اليومية يُعد خطوة أساسية للحفاظ على صحة الأفراد، خاصة في ظل الضغوط الحياتية التي تدفع البعض لاختيار الأطعمة المشبعة على حساب الأطعمة الصحية.

العادات الغذائية غير السليمة

وأوضح البرنامج أن الاستمرار في العادات الغذائية غير السليمة يزيد من مخاطر السمنة والأنيميا وضعف التركيز، بينما يساهم الالتزام بالتغذية الصحية المتوازنة في استعادة النشاط والطاقة وتعزيز القدرة الذهنية والبدنية.

وأشار القائمون على البرنامج إلى أن التغيير الإيجابي لا يتطلب خطوات معقدة، بل يبدأ بقرارات بسيطة، مثل الابتعاد عن الوجبات الضارة واستبدالها بخيارات غذائية صحية، مؤكدين أن كل اختيار صحي هو خطوة نحو مستقبل أفضل وحياة أكثر قوة واستقرارًا.

ويواصل البرنامج القومي لعلاج التقزم وسوء التغذية جهوده في نشر التوعية الغذائية بين مختلف فئات المجتمع، دعمًا لبناء أجيال أكثر صحة وقدرة على العطاء.

وقد نشرت الصفحة الرسمية للمتحدث الرسمي لوزارة الصحة على الفيس بوك فيديو يوضح هذا الأمر جاء فيه: 

"أحيانًا بنختار الأكل اللي يشبعنا مش اللي يحافظ على صحتنا.

لكن مع التعب، بنفهم إن اختياراتنا اليومية هي اللي بتحدد طاقتنا،

الأكل الصحي بيحمي من السمنة والأنيميا، ويرجع القوة والتركيز،

التغير البسيط خطوة صح تفرق."