نصائح سحرية للحفاظ على صحة الشعر في فصل الشتاء|فيديو

قالت الدكتورة فيكتوريا عنيني أخصائي الأمراض الجلدية، يظل السؤال الأكثر حيرة في روتين العناية الشخصية هل غسل الشعر يومياً عادة صحية أم جريمة في حق خصلاتنا؟ موضحة أن بين من يفرطون في الاستحمام يومياً ومن يكتفون بمرة واحدة أسبوعياً، وتضيع الحقيقة العلمية وسط هذه الممارسات .

وأضافت أن مفتاح الحل يبدأ من فهم طبيعة فروة الرأس؛ فهي في الأصل امتداد لبشرة الجسم لكن بخصوصية وجود "غطاء الشعر"، موضحا أن هذا الجلد يفرز مادة دهنية طبيعية وظيفتها ترطيب وحماية الشعر والبشرة، وبالتالي فإن الغسل المتكرر والمفرط يؤدي إلى إزالة هذه الدهون الضرورية، مما يسبب جفاف الشعر وتقصفه على المدى الطويل.

قاعدة "الحاجة" لا "العادة"

أكدت أخصائي الأمراض الجلدية، خلال لقاء لها على قناة القاهرة الإخبارية، أن عدد مرات الغسل لا يخضع لجدول ثابت، بل يعتمد على "الحاجة" التي تحددها عدة عوامل، نوع البشرة: هل فروة رأسك دهنية أم جافة؟ (تماماً مثل بشرة الوجه)، تغير الفصول، حيث في فصل الشتاء يفضل تقليل الغسل ليكون مرتين أسبوعياً لتجنب الجفاف، أما في الصيف فمن الممكن الغسل "يوماً بعد يوم" بسبب زيادة التعرق، ممارسة الرياضة تزيد من إفراز الدهون والتعرق، مما قد يستدعي زيادة مرات الغسل.

وحول ما يشاع بأن جذور الشعر هي "متنفس الجسم" ويجب غسلها يومياً لحمايتها من الأتربة، أكدت " فيكتوريا" صحة الجانب المتعلق بالنظافة، حيث إن تراكم الغبار والدهون قد يؤدي إلى ظهور القشرة، وفي حالات الشعر الكثيف أو ارتداء القبعات لفترات طويلة قد تنمو "فطريات" بسبب كتم المنطقة، فعلى حد قولها الفكرة تكمن في التوازن؛ فنحن نحتاج للتخلص من الأتربة والقشرة، لكن دون الوصول لمرحلة تجريد الفروة من زيوتها الطبيعية."

روشتة الغسل الصحي

وقدمت اتشاري أمراض الجلدية،  مجموعة من النصائح الذهبية للحفاظ على صحة الشعر، منها تجنب "الإكستريم" أو التطرف (سواء الغسل اليومي أو الإهمال لأسبوع)، استخدام الماء الفاتر بدلاً من الساخن الذي يؤذي مسام الفروة، اختيار منتجات تناسب نوع الفروة وتكون لطيفة لا تسبب تهيجاً.