روشتة للتعامل مع الشخص النرجسي.. يقدمها أستاذ طب نفسي بالأزهر
كيف نتعامل مع الشخصية النرجسية ونحمي أنفسنا منها؟ سؤال ورد من إحدى المتابعات وأجاب عنه الدكتور محمد المهدي، أستاذ الطب النفسي بـجامعة الأزهر الشريف، مؤكداً أن السؤال ينقسم إلى شقين؛ الأول يتعلق بالتعامل مع الشخصية النرجسية، والثاني يرتبط بالقلق الذي قد يشعر به السائل أثناء التواجد في التجمعات، وهو ما قد يشير إلى قدر من القلق النفسي أو القلق الاجتماعي، مؤكدًا أن التعامل مع النرجسي من أكثر الأسئلة شيوعًا وأهمية في العيادات النفسية.
لا تواجهه ولا تصارحه
أضاف أستاذ الطب النفسي إلى أن الشخص النرجسي في الغالب لا يرى نفسه نرجسياً، بل يعتقد أنه شخص عظيم ومتفرد، وأنه نعمة على من حوله، ويظن أن الجميع يجب أن يقدّره ويمدحه باستمرار، بينما يشعر المحيطون به بثقل التعامل معه، مؤكدًا أن أول قاعدة في التعامل معه هي عدم مواجهته أو مصارحته بنرجسيته، لأن ذلك قد يؤدي إلى صدامات حادة، خاصة إذا كانت هناك مصالح أو علاقات مستمرة.
أضاف أن الأفضل هو التعامل مع النرجسي بعقلانية وموضوعية، دون تضخيمه بالمدح الزائد أو الدخول في صراع معه حول ذاته، مع إخراج الطابع الشخصي من العلاقة والتركيز فقط على العمل أو المصالح المشتركة، وتركه يعبّر عن رأيه لأنه يحب ذلك بطبيعته، مع الانتباه الشديد لعدم السماح له بالاستغلال أو السيطرة، لأن النرجسي يسعى غالبًا لاستنزاف من حوله لتحقيق مصالحه.
الحياد والحذر مفاتيح التعامل
وشدد الدكتور محمد المهدي على ضرورة وضع حدود واضحة في التعامل، وعدم الاقتراب مما يُعرف بـ«الجرح النرجسي»، أي المساس بذاته أو انتقاده مباشرة، لأن ذلك قد يدفعه لسلوك عدواني أو مؤذٍ، مؤكدًا أن الحياد، وضبط المشاعر، والحذر، ومعرفة الحدود الشخصية، هي مفاتيح أساسية للتعامل الآمن مع الشخصية النرجسية، سواء في العمل أو داخل الأسرة أو في التجمعات الاجتماعية.