«الوقاية».. خط الدفاع الأول لحماية الأطفال من نزلات البرد ودعم مناعتهم

نشرت هيئة الدواء المصرية، عبر حسابها الرسمي على «فيس بوك»، إنفوجرافًا تستعرض من خلاله طريقة حماية أطفالنا من نزلات البرد وكيفية الوقاية منها.

وأكدت هيئة الدواء، أن الوقاية هي خط الدفاع الأول لحماية الأطفال من نزلات البرد ودعم مناعتهم.

وتعد الوقاية هي الركيزة الأساسية للحفاظ على صحة الأطفال، خاصة مع بداية عام 2026 وتطور الوعي الصحي حول الفيروسات التنفسية. 

وأشارت هيئة الدواء، إلي أنه في حال الاشتباه بعدوى بكتيرية، قد يصف الطبيب مضادًا حيويًا مناسبًا مع أدوية خافضة للحرارة أو السعال، وفقًا للحالة الصحية للطفل، مشددة على ألا يُستخدم المضاد الحيوي بدون وصف الطبيب.

وإليك أهم الخطوات العملية لدعم مناعة طفلك

ينصح بعدم استخدام مضاد حيوي دون استشارة الطبيب.

الحفاظ علي التهوية الجيدة وتقليل الاختلاط والاحتكاك بالمصابين.

التغذية الصحية  + النوم الكافي = مناعة أقوي للأطفال ومقاومة ضدي العدوي.

تعليم الأطفال العادات الصحية للوقاية من العدوي مثل:

غسل اليدين بانتظام، واستخدام المناديل الورقية عند السعال أو العطس مع التخلص منا في أسرع وقت ممكن.

وأشارت الهيئة، إلي التركيز على الأطعمة الغنية بفيتامين« C» كالحمضيات والجوافة، وفيتامين«D»، عبر التعرض الآمن للشمس أو المكملات تحت إشراف طبي، و«الزنك» يتوفر في البقوليات والمكسرات، وله دور كبير في تقليل مدة نزلات البرد.

الرضاعة الطبيعية

تظل خط الدفاع الأول للرضع لاحتوائها على أجسام مضادة طبيعية.

التحصينات واللقاحات

ويُنصح بمراجعة جدول التطعيمات الوطني للتأكد من حصول الطفل على لقاح الإنفلونزا الموسمي المحدث لعام 2026، والذي يقلل بشكل كبير من حدة المضاعفات.

البيئة الصحية

الابتعاد عن التدخين السلبي: يزيد التدخين حول الأطفال من مخاطر الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي المزمنة.

شرب كميات كافية من الماء

شرب كميات كافية من الماء يحافظ على رطوبة الأغشية المخاطية، مما يصعب اختراق الفيروسات للجسم.

 استشارة الطبيب

وفي حال ظهور أعراض مثل ارتفاع الحرارة المستمر أو صعوبة التنفس، يجب استشارة الطبيب فوراً وتجنب إعطاء المضادات الحيوية دون وصفة، لأن نزلات البرد فيروسية وليست بكتيرية.