النظام الغذائي المناسب للأطفال مرضى السكري.. تحذير من خطأ شائع

أوضح الدكتور أحمد سبعاوي، أخصائي الغدد الصماء والسكر بالمعهد القومي للسكر، ومقرر اللجنة القومية لمكافحة الأمراض غير السارية، أن تغذية الأطفال المصابين بالسكري تختلف جذرياً عن الكبار، مؤكداً على ضرورة اتباع أنظمة غذائية مرنة تتناسب مع احتياجات الطفل ونشاطه.

أنظمة التغذية الحديثة للأطفال

أشار الدكتور سبعاوي إلى وجود نظامين أساسيين يمكن للأطفال اتباعهما لتنظيم مستويات السكر.

حساب النشويات: لتقدير كمية الكربوهيدرات في كل وجبة.

نظام النقاط: لتنويع الخيارات الغذائية بطريقة محسوبة.

مرونة جرعات الأنسولين

شدد «سبعاوي»، على خطأ تثبيت جرعة الأنسولين للأطفال، معللاً ذلك بأن كمية أكل الطفل متغيرة من يوم لآخر، لذا، يجب أن تكون جرعة الأنسولين «متغيرة» ومحسوبة بدقة بناءً على كمية الطعام الفعلية التي يتناولها الطفل لضمان استقرار السكر.

قائمة الممنوعات والمسموحات الغذائية

ووجه الدكتور مجموعة من النصائح الذهبية لبناء وجبة متوازنة، تجنب النشويات السريعة، «مثل السكريات، الحلويات، العصائر، والمقليات الغنية بالدهون المشبعة»، والتركيز على الألياف بالإكثار من الخضروات والفاكهة «باعتدال».

البروتينات والمياه

وتابع: ضرورة توفر البروتين في الوجبات، مع شرب ما لا يقل عن 8 أكواب مياه يومياً.

الوقاية من المضاعفات

أكد المقرر للجنة القومية لمكافحة الأمراض غير السارية أن التوازن بين "الوجبة الصحية" و"حساب جرعة الأنسولين المناسبة" هو المفتاح السحري لحماية الأطفال من مضاعفات السكري المستقبلية وضمان نموهم بشكل صحي.

خدمات وزارة الصحة المصرية

يمكن للمواطنين الاستفادة من مبادرة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي، من خلال زيارة أقرب وحدة صحية للحصول على الفحص والمتابعة والعلاج مجاناً.

ويركز النظام الغذائي لمرضى السكر من الأطفال، على التوازن بين الكربوهيدرات المعقدة والألياف والبروتينات والدهون الصحية، مع تقليل السكريات المضافة والمكررة، والاعتماد على الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة واللحوم الخالية من الدهون، وشرب الماء بكثرة، مع أهمية استشارة الطبيب لوضع خطة فردية تناسب الطفل واحتياجاته.